关于辅食喂养,似乎纠纷、分歧就没有停过,无论是生活方式的变化,还是个人体质的区别,我们最终的喂养目标都是期望孩子能够健康成长。其实,只要家长读懂了宝宝喂养“潜规则”,就能轻松应对了。
一般来说,纯母乳喂养的宝宝,在添加辅食之前是不需要额外喂水的。只有在特殊情况下,如宝宝腹泻、发热的时候,需要根据宝宝脱水的程度额外喂水。
潜规则二:母乳应该喂养到什么时候没有准确时间
6个月内纯母乳喂养是最佳的婴儿喂养方式。婴儿添加辅食后,母亲最好能持续母乳喂养至两岁或更长时间。
潜规则三:给宝宝断奶不是想断就能断
宝宝完全能适应奶瓶以后,就可以选择一天中奶水最少、乳房最不涨的那顿,将这次母乳喂养改用奶瓶喂配方奶。等过一段时间妈妈的乳房能适应这种变化后,用同样的方法,再减少一次母乳喂养的次数,循序渐进自然过渡直到最后完全断奶。这个过程可以是几周也可以是几个月,具体要根据孩子和母亲的状况而定。
潜规则四:让宝宝上桌吃饭能吃得更香
提倡让孩子上餐桌吃饭,是为了给孩子提供更丰富的学习环境,让他有更多的自己吃的体验。孩子的很多行为是在模仿大人时学来的,上餐桌使他看到的不仅仅是更多的饭菜,重要的是看到大人怎么吃,怎么交谈,这种潜移默化的“身教”在孩子脑海中存留的影响是深远的。
具体到6个月内发现对鸡蛋过敏的孩子,可以到1岁左右再少量多次地添加直至孩子适应为止。这实际上相当于一种脱敏的疗法,少量多次接触鸡蛋蛋白(即过敏原),可以使孩子逐渐适应鸡蛋,慢慢地不再对鸡蛋过敏。所以并不是一次对鸡蛋过敏,这个孩子就永远不能再吃鸡蛋了。
潜规则六:单独制作,最好现吃现做
宝宝的辅食,要单独制作,家长不能只图省事,随便给点大人的食物。食物尽量不用盐,少糖,不用调料。制作过程要安全卫士,防止宝宝吃进不干净的食物而导致腹泻等疾病。宝宝的食物最好现吃现做,不给宝宝吃剩下的食物。
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