饮食调理帮助止泻 宝宝好得快

　　宝宝拉肚子是婴儿常见疾病，宝宝拉肚子有生理原因，也有病理原因。想要宝宝好得快，从日常护理和饮食上都需要注意很多。

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宝宝拉肚子常见原因

　　1、生理性稀便

　　母乳喂养的新生儿，每天大便可多达7—8次，甚至10—12 次，大便通常较稀薄，如果宝宝精神好，吃奶好，体重增长正常，就不必担心。当然，对于人工喂养的宝宝，如每天大便5次以上，或大便中出现像鼻涕状的黏液， 或含大量的水分，应及时找专家检查治疗。

　　2、喂养不当

　　有的时候刚刚出生的宝宝喂食是很关键的，如果奶粉冲的过于浓、奶粉不适合宝宝的体质、奶粉中放了糖、奶水温度不够或者假如了一些淀粉类的无知，都有可能使得新生宝宝胃里积住食物。

　　3、对奶粉过敏

　　100名婴儿中有2—7名会对奶粉蛋白质过敏，这种症状多出现干2—3个月的婴儿。有遗传性过敏体质的新生儿更容易产生对奶粉蛋白质的过敏症状。

　　4、患感冒

　　在宝宝患感冒时常伴有腹泻症状，只要从根本上把造成腹泻的罪魁祸首——感冒治好，腹泻也就自然而然地。痊愈了。

　　5、病毒或细菌感染

　　因病毒或细菌感染而造成的腹泻中最具代表性的是肠道轮状病毒感染。轮状病毒是秋冬季婴幼儿腹泻的主要病原。

宝宝腹泻好得快要注意的事项

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　　饮食调理帮助宝宝止泻

　　宝宝一旦腹泻，一些妈咪会控制饮食，生怕加重病情。其实恰恰相反，腹泻宝宝更需要营养丰富的食物，以防腹泻后营养不良。母乳喂养的宝宝可继续母乳喂养，人工喂养的仍可给予平常的喂养方式，“该吃什么就吃什么”，什么也不落下。需要妈妈注意的是，宝宝此时的肠胃功能尚处在恢复期，因此，进食应遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则。

　　暖和的小肚肚很重要

　　除调整饮食外，还要注意宝宝腹部保暖。宝宝由于受病毒侵犯，其肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，将加重腹泻。妈咪们可用热水袋对宝宝腹部进行热敷，也可帮宝宝揉肚子，以缓解其疼痛。

　　保护好宝宝的小PP

　　腹泻期间，妈咪还要提防尿布疹。因为宝宝便便次数增多，肛门周围的皮肤及黏膜有损伤，每次大便后都要用温水冲洗，再涂些油脂类的药膏。婴儿要及时更换尿布，避免粪便尿液浸渍的尿布与皮肤摩擦而发生破溃。防止尿布疹及继发感染。

宝宝腹泻饮食原则

　　1、调整饮食结构，轻症患儿不需禁食，应停止高脂肪和难以消化食物。

　　2、继续鼓励母乳喂养，但每次喂养可考虑缩短哺乳时间，少食多餐。

　　3、人工喂养者可先给米汤或稀释牛奶，由少到多，由稀到稠;重症患儿应禁食6小时。但不要长时间禁食，且禁食期间要注意水分补充。

　　4、对脱水不严重，无呕吐或呕吐不剧烈的患儿，可口服补液。一旦脱水已纠正，避免高钠血症。对病情较重，有明显脱水及酸中毒者可用静脉补液。

　　5、如果宝宝已经习惯普通饮食，可选用稠粥、面条，并加些植物油、蔬菜、肉末或鱼末等，也可喂果汁或水果食品。

　　6、在腹泻好转后，宝宝的饮食要逐渐恢复到平时饮食，原则上由少到多、由稀到稠、尽量鼓励多吃，调整速度与时间取决于患儿对饮食的耐受情况，一旦小儿能耐受即应恢复正常饮食。在能耐受正常饮食后，应提供其富有热卡和营养价值高的饮食，帮助孩子补偿生长发育，赶上正常生长。