让宝宝告别黄牙 重新拥有白牙

　　宝宝牙牙是否健康一直是我们作为家长十分关注的焦点，有着青春活力的小宝宝就应该要看拥有着一口洁白的牙齿，但现实往往是不美好的，如今的小宝宝却很容易由“白牙”变“黄牙”。那么问题来了，我们应该怎样做才能keep住宝宝的白牙呢?

图片素材来源于视觉中国

　　1.经常漱口

　　经常漱口这是很常见的一种护牙方法，一般来讲，宝宝在20个月时就可以开始学习自己漱口了。宝宝一天多次漱口，让牙菌斑没有形成的环境，从而达到很好的消除效果。所以，爸爸妈妈应让宝宝每次食用之后及时漱口，对于还不能刷牙的宝宝，在每次宝宝喝奶后也要给宝宝喝点白开水噢。值得注意的是，如果宝宝此时正、处于换牙期，那么每次漱口的力度不宜过大噢，否则会造成松动的牙齿牙龈部位发炎。

　　2.注意饮食

　　宝宝平时要尽量让其少吃或不吃零食，如果宝宝真的很想吃，可以让他食用一些有益的水果和一些不添加防腐剂的零食，如小蛋糕仔、面类零食，但妈妈们最好不要让儿童吃太甜的食物噢，因为糖份一旦在口中驻留时间久的话，会和菌斑结合产生酸，这种酸会损害牙齿的釉质，进而引发蛀牙。所以妈妈们要规范好宝宝的天使零食摄入量，不要因为宝宝喜欢就心软喂食噢。

　　3. 正确选择牙刷很重要

　　给宝宝选择的牙刷，一定要选择最可信任的高品质材质。一般来讲，正规商场出售的有品牌的宝宝专用品能够保证这一点。除此之外，宝宝牙刷刷毛的选择应以软质为主，尖端经过打磨处理的刷毛最佳，以不刷痛宝宝的牙肉为原则。

　　对于自行刷牙能力较差的小宝宝，可选用指套牙刷，宝宝刚长出1-2个小牙时，妈咪可以选用套在手指上的指套牙刷来为小宝宝刷牙，这样不仅能提高宝宝牙齿的清洁度，而且还能轻轻按摩宝宝的齿龈。

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　　4. 按时给宝宝更换牙刷

　　勤换牙刷已经是很常见的了，确切地说，妈妈们应该每个月给宝宝换一个牙刷，因为牙刷因使用时间过长就会积聚太多的细菌，而且刷毛卷曲也容易擦伤宝宝的齿龈，同时也不能刷净他们的牙齿。在这里，妈妈们最好使用具有使用时限显示剂的牙刷，因为有时刷毛虽然未卷曲，但已经需要更换了，有了使用时限提示，妈妈们这样就能及时更换宝宝的牙刷了。

　　5、及时冲洗牙刷

　　在宝宝刷完牙后，其用完的牙刷要彻底冲洗干净，妈妈们最好用牙刷消毒器进行消毒。除此之外，要将刷头向上放入漱口杯中，放在房间干燥通风的地方，保持牙刷的干燥。这样，就可以减少细菌在刷头上生长的机会，对避免细菌进入宝宝口腔也有重要的作用噢。

　　经验之谈

　　牙齿对宝宝的生长发育起着至关重要的作用，拥有一口好牙齿，宝宝咀嚼，语言能力也会变得更好，因此，从宝宝出牙期开始妈妈们就应该要重视宝宝口腔护理和牙齿的保健了哟。