1岁宝宝戒奶瓶 没想象中那么难

　　一般情况下，宝宝1岁以后逐渐戒掉奶瓶，开始使用杯子喝水，这是宝宝成长的又一个里程碑。可也有些妈妈非常头疼，宝宝戒奶瓶可没有想象中容易，也有些妈妈由着宝宝继续使用奶瓶。让宝宝戒掉奶瓶真的这么难吗?

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为什么要逐渐戒奶瓶?

　　>>影响生长发育 宝宝的吸吮能力是与生俱来的，当他们开始添加辅食后，他们就要学习吞咽和咀嚼。如果宝宝过渡依赖奶瓶，会导致无法很好地吃一日三餐，从而无法很好地锻炼咀嚼吞咽，可能导致口腔肌肉发育异常，影响说话。

　　>>容易长蛀齿 一旦宝宝过于依赖奶瓶，特别是需要奶睡，含着奶嘴睡觉，奶里的糖分会覆盖宝宝的乳牙，如果没有及时刷牙清洁而过夜，日积月累就会增长蛀齿的隐患。

　　>>容易引起肥胖 一岁以后的宝宝一天奶量不要超过500毫升。而有研究表明，长期无法戒掉奶瓶的宝宝通常会不自觉摄入更多的奶，从而引起肥胖。而且奶里的含铁量很低，无法满足宝宝生长需求，还可能会导致出现缺铁性贫血。

如何帮助宝宝戒奶瓶?

　　最理想的状态是，宝宝过了1岁后，他可以接受杯子喝奶而不再需要奶瓶。以下这些方法是可以很好地帮助大部分宝宝顺利戒掉奶瓶：

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　　准备期 (6～12个月)

　　当宝宝开始添加辅食后，就要记得引进水杯，可以是鸭嘴杯、吸管杯或者普通水杯(根据宝宝的喜好)，先让水杯混个脸熟。记得不要只在水杯里放水，在奶瓶里放奶。这样宝宝就会自动标记这两者的区别，从而拒绝从水杯里喝奶。如果你是纯母乳喂养到9～12个月，可以直接跳过奶瓶阶段，直接提供水杯。大部分宝宝在这个阶段是完全具备直接从水杯喝奶的能力的。

　　逐步过渡期(12～18个月)

　　这个方法比较适合小月龄宝宝，通常需要1个月左右的过渡期。

　　逐步减少每天的奶瓶数量，先从一天减少一顿开始，然后用水杯装奶配合一点零食替代;

　　稀释奶瓶里的奶，提供非稀释的奶在水杯里给宝宝;

　　先把一天里最不重要的那顿奶改成从水杯里喝(通常都是白天那顿);

　　带宝宝去店里让她自己选择水杯，或者装饰一下现有的水杯让它变得更吸引人。

宝宝不愿意用杯子怎么办?

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　　>>检查宝宝杯子的款式

　　宝宝可能不适应杯子的物料或设计。你可以给他尝试其他款式，如不同形状和硬度的杯嘴或用开口的小水杯。他可能要试多个款式，才找到适合他的杯子。

　　>>提起宝宝对杯子的兴趣

　　引入杯子的初期，宝宝还没有意识杯子是喝奶、喝水的器皿，他可能因此而对杯子完全不感兴趣。你可在杯嘴沾点水、奶或稀释了的果汁，来提起他对杯子的兴趣。

　　>>在宝宝面前多使用杯子

　　在全家吃饭、吃茶点时，让宝宝也参与。当宝宝看见别人愉快地用杯子，他便会跟着做。

　　>>宝宝心情好时让他尝试用杯子

　　宝宝清醒和愉快的时候，才是鼓励他用杯子的最佳时机;避免在宝宝口渴、肚子饿、发脾气或疲倦时，给他试用杯子。

　　需要注意的是，1岁街奶瓶的确是“最理想”的状态，但每个宝宝实际情况都是不同的。毕竟，安全感和爱也是这个年龄段的宝宝成长很需要的，我们不应该只是为了要达到书上的时间点，而把戒奶瓶变成了一场战役。最晚18个月到2岁戒奶瓶也是可以接受的，那时不少宝宝心智发育更成熟，你会发现他们不再愿意乖乖被抱着让你喂奶了。