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相比于市售的零食,家里自制的零食会更健康、营养,选择也会更灵活多样。例如水果沙拉,就是很适合宝宝的点心。新鲜水果富含维生素和矿物质,切片后淋上酸奶或者椰奶,就是很棒的点心。
此外,坚果类的葡萄干、南瓜子,或其他综合坚果,也不错。但是对于小于3岁的宝宝,则要注意是否会造成吞咽的风险,吃的时候最好要研磨碎。
此外,小吐司抹上果酱、苏打饼干铺上芝士片等简易的点心,也是不错的选择。
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你好,一般正常情况下引起孩子不生长的原因有很多的,如营养不良,缺乏微量元素,遗传,发育迟缓等。在还没确诊病因前是不能随便给孩子服用药物的。建议先带孩子到医院做详细的检查,确诊病因,积极在医生的指导下对症治疗了。
主任医师 广州市第一人民医院
你好,根据你的描述,一天任何时间都是合适吃水果的,只要注意最好不要空腹吃水果,因为水果是凉的,空腹吃的话对胃是不好的,但很多人喜欢是早上吃完早餐后一个小时就吃水果,那样的话吸收好,对身体也好。祝安康。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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