夏日宝宝厌食 妈妈出招来开胃

妈妈学着做 夏季开胃食谱

　　胭脂藕——鲜艳外表“色诱”宝宝

　　TIPS：颜色鲜艳的胭脂藕，是不是引起了宝宝的注意力呢?浓浓的水果味，帮助宝宝开胃哦!

图片来源于太平洋亲子网

　　材料：黑加仑300g，雀巢果维(黑加仑味)，白糖30g，盐8g，白醋40g，纯净水100g。

　　做法：

　　1、莲藕洗净;

　　2、把莲藕去皮后切薄片，并用水把藕片冲洗一遍;

　　3、把藕片放入开水锅内焯烫1分钟;

　　4、藕片放入凉水中降温;

　　5、黑加仑味雀巢果维放入碗中;

　　6、加入白醋，再放入白糖、盐、纯净水搅拌均匀;

　　7、藕片沥净水分放入盘中，浇入调好的味汁浸泡，放入冰箱冷藏1-2小时即可食用。