想个好办法——我好生气，怎么办

　　在生活中，有很多原因都会使幼儿生气或发脾气。有些被父母溺爱的孩子，当他们得不到某种东西或做不成某件事情时，往往会很生气。如果父母就此妥协，应了孩子的要求，从此以后，孩子就会以发脾气为自己的“武器”，为所欲为，战无不胜;有些孩子听惯了赞美的话，导致受挫能力很差，一遭到批评或遇到挫折就会情绪失控;还有，当孩子身体不适、睡眠不足、过度疲劳或生病时，也会容易生气发脾气。

　　首先父母要意识到孩子生气是很正常的事情，成人都会控制不住自己而生气，更别说心理尚未成熟的孩子了。其次，父母要学会理解孩子的感受，了解他为什么生气，再想出相应的措施来应对。

　　我们的读本上“我好生气，怎么办”单元，为孩子提供了三种生气时可以让生气消失的办法，一是通过捶打小枕头的方式，把不良情绪发泄出来;二是做自己喜欢的事情，例如玩玩具或看书，让游戏的喜悦感冲走生气的愤怒感;三是把生气的原因讲给别人听，这也是舒缓情绪的一种好办法。

　　孩子生气时，父母应该怎么办呢?

　　1、为了配合孩子，您可以准备一些枕头、毯子之类不易破损伤害到孩子的物品，供幼儿发泄不良情绪之用。孩子如果真的很愤怒，可允许他捶打这些物品，把坏情绪发泄出来。

　　2、当孩子准备发脾气时，您要首先控制好自己的情绪，马上给他玩一些需要动手的玩具，例如积木、拼图等，或者跟他一起看看有趣的书，让他转移注意力。

　　3、试着跟孩子讲道理。幼儿生气其实是自我意识形成的表现之一，并不是无缘无故地发生的。您可以尝试跟他讲一些他能理解的道理，例如不让他在吃饭前后吃冰淇淋，是因为冰淇淋是冰的东西，吃了肠胃会受不了，吃饭时肠胃要用来消化食物，吃冰淇淋会影响食物的消化。对幼儿讲道理，其实也是促进幼儿知识增长、心理发展的一种有效方法。

　　4、父母以身作则。幼儿擅长模仿成人的行为，如果您是容易生气、喜欢发脾气的家长，也就难怪孩子会模仿您了。家长应当学会在生气时稳定自己的情绪，孩子看不到您发脾气的样子，自然无法模仿。

　　5、给孩子创造一个健康愉悦的生活环境。身心健康、休息得当、精神愉悦的孩子，才会快快乐乐地成长。

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