产后涨奶让不少没有经验的新妈妈尴尬不已,喂养宝贝奶水充足固然让人开心,但是如果您属于涨奶一族,一定也会在繁忙的哺乳阶段带来不少烦恼,遇到涨奶情况,新妈妈们应该如何解决问题呢?
图片素材来源于华盖
1、让宝宝尽早吸乳
让宝贝及早开始吸吮,在出生后半小时内开始哺喂母乳,这样乳汁分泌量也会较多。由于宝宝的吸吮能力很强,小嘴巴特别有力,因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管,使乳汁排得更加顺畅。注意哺喂次数,约2-3小时1次,以移出乳汁,保证乳腺管通畅,预防涨奶。
如果乳汁分泌过多,宝贝吃不了,应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决新妈咪乳房胀痛,又能促进乳汁分泌。
2、以宠爱的方式按摩
适当的按摩同样可以有效的缓解涨奶现象,按摩可以自己动手,毕竟自己的身体自己最了解,也便于控制按摩的力道。
在洗净自己的双手后握住整个乳房,均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压,这样做能帮助疏通乳腺管,促使皮肤水肿减轻、消失。在按摩的过程中如果发现乳房的某一部位胀痛特别明显,可在该处稍稍用力挤压,排出淤积的乳汁,以防此处乳腺管堵塞,导致乳腺炎。
你的这种情况主要考虑奶水瘀积引起的,也可能是乳腺炎导致的,建议你使用热水热敷及按摩将乳液排出,以免导致乳腺炎的发生。也有可能是是因为奶胀导致的痛。因为你家宝宝吃的少,一口气吃不完你已储存的奶水,又你可能给孩子吃奶的次数少,导致你的奶水长时间不能吸空,所以奶水会收回去。
主任医师 广州医学院荔湾医院
你好,这种情况应该是孩子胃肠蠕动缓慢和肠道内有益菌群少导致的。建议平时多给孩子喝水,配合按摩孩子腹部,这样可以增加肠蠕动,也可以服用点妈咪爱,增加肠道内有益菌群。如果情况没有好转,建议带孩子到医院做个检查看看是不是肠胃的问题。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...