孕期到产后 准妈咪的子宫变化

　　女人和子宫，一辈子都在纠缠不清。子宫是女人孕育生命的宫殿，在这里，宝宝从一个受精卵开始发育，成长为一个鲜活的生命。而子宫也相应地从一个小小的柚子逐渐发展成为大大的西瓜，以此适应宝宝的生长。是不是觉得很神奇呢？那就跟小编一起来见证下女性怀宝宝子宫的相应变化吧！

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一、孕早期：柚子大小的子宫，在萌发

　　在孕早期的时候，准妈咪的肚子几乎看不出来的，这就意味着子宫在这个时期的变化并不明显。在这一时期，准妈咪的子宫其实看起来像个柚子，慢慢地充实整个腹腔。

　　怀孕4周：

　　在最初的怀孕1个月时，准妈妈的子宫大小、形状跟怀孕前相比，基本没有特别的变化。但子宫壁开始变得柔软、增厚，看起来大概鸡蛋的大小。这个时候开始，准妈妈体内激素分泌失衡，比较敏感的准妈妈也相继出现恶心、呕吐等早孕症状，有部分准妈咪还会身体疲乏无力、发热、畏寒等。

　　怀孕8周：

　　随着怀孕周数的增加，准妈妈的子宫壁逐渐变软，宫颈变厚，以保护子宫。一般怀孕8周-12周时要进行第一次产检，项目通常包括问诊、测量体重和血压，听胎心，验尿，验血，检查子宫大小等。

　　怀孕12周：

　　在怀孕3个月的时候，准妈妈的子宫看起来就像个柚子，子宫随胎儿生长逐渐增大，宫底可在耻骨联合之上触及到，增大的子宫开始压迫位于前方及后方的膀胱和直肠，膀胱容量减少，出现尿频，总有排不净尿的感觉。

二、孕中期：木瓜大小的子宫，在生长

　　在孕中期，子宫会长成木瓜般大小，连骨盆也容不下它了，它会扩展到准妈咪的肚脐和胸部之间。

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　　怀孕16周：

　　进入怀孕第4个月的时候，胎儿生长的速度加快，子宫开始长大并长出骨盆，子宫四周的韧带由原来松弛状态变为紧张状态，不少准妈妈在下腹部子宫一侧或双侧，都会感觉有些腹痛，呈抽痛、胀痛和下坠感，但一般不会对怀孕构成威胁。

　　怀孕20周：

　　怀孕5个月，准妈妈的子宫日渐增大，将腹部向外挤，致使肚子向外鼓胀，准妈妈可以再肚脐下方约1.8厘米的地方能够很容易就摸到自己的子宫。到了怀孕6个月时，子宫现在已经到了肚脐上约8厘米的上方。这个时候，子宫增大快速向上挤压内脏，所以几乎全部的准妈妈都会面临胸口憋闷、呼吸困难等症状，于是，准妈妈 开始选择侧卧的睡眠姿势。

　　怀孕28周：

　　到了第7个月的时候，准妈妈腹部隆起明显，宫底继续上升，子宫高度为24-26厘米，身体为保持平衡略向后仰，腰部易疲劳而疼痛。这一时期，准妈妈的体重迅速增加，每周可增加500克；同时增大的子宫对盆腔压迫加重，使下半身静脉回流受阻程度加重，若不注意可能出现痔疮。

三、孕晚期：西瓜大小的子宫，在绽放

　　孕晚期，准妈咪的子宫将会完成全部的生长，长成西瓜大小，这时子宫会从阴部长到肋骨的底部。轻轻地触动子宫常常可以感到腹部有变硬的感觉。

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　　怀孕32周：

　　到了8个月时，大部分孕妈会出现假孕晚期宫缩症状（比如肚子发紧）。与此同时，由于分娩和产后哺乳的需要，准妈妈的乳房开始分泌初乳，下腹部也变得越来越紧绷。在接下来的几周，孕晚期宫缩的强度将越来越大，你也发现自己的乳房、腹部、屁股、大腿上都会出现更多的牵拉痕迹。

　　怀孕36周：

　　怀孕9个月时，子宫几乎已经占据整个腹腔，直接压迫胃、膈肌、心脏等，引起心悸、气短、胃胀、食欲不佳，排尿的次数也增加，渐渐有阵阵的子宫收缩。

　　怀孕38周：

　　到了最后一个月，准妈妈会有一种肚子向下运动的感觉，呼吸畅快了，胃胀减轻了。这是因为这个时候胎儿的头部已经向下进入了盆腔的入口，等到足月的时候，伴随着一阵阵的腹痛，开始出现子宫收缩从而将成熟的胎宝宝顺利分娩出来。

四、产后：恢复如初的子宫，在休养

　　怀宝宝，体内变化最大的器官可以说是子宫，它可以从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。一般来讲，产后的子宫需要6-8周左右才能恢复到原来的大小。子宫的恢复包括三方面：子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原，其中有时可部分没恢复好，都会对妈妈的健康不利。

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　　子宫体持续收缩

　　把手放在腹部，能摸到个很硬的球形，这就是子宫体，胎儿胎盘娩出后它的最高处和肚脐的水平同高。子宫体的恢复主要靠收缩，生产时子宫需要不断收缩将胎儿和胎盘挤出；分娩之后子宫会进一步收缩，将血块不断挤压排出，子宫体积也会慢慢缩小，摸到的球形逐渐缩小到最初并降入小盆骨腔内。

　　宫颈“闭门”修身

　　分娩刚结束时，由于充血、水肿，宫颈会变得非常柔软，宫颈壁也很薄，褶皱得像皱纹纸。7~10天之后，宫颈内口会关闭开始“内部”修复。一直到产后4周左右，宫颈才会渐渐恢复正常。

　　内膜再生

　　分娩后，胎盘和胎膜会完全与子宫壁分离。这时候，从子宫内膜的底层，会再生出一层新的子宫内膜。产后10天左右，除了胎盘附着面外，其他部分的子宫腔都会被新生的内膜所覆盖。

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