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塞西·高夫等
教育学博士,心理辅导师、执业咨询师

赛西•高夫:珍惜相聚时刻 让生活充满创意

  让生活节奏充满创意

  大我曾邀请家长们做一个“时间—活动评估”。这件工作可以帮助父母们更好地了解到,自己的家庭作为一个集体从事了哪些活动,以及每项活动上分配了多少时间。此外,这么做的关键目的是检查一下,成员们所从事的活动是否与家庭这个整体所设定的目标或者追求的核心价值相一致。这种评估行为往往能产生一些令人惊奇的效果。

珍惜相聚时刻 让生活充满创意

  图片来源:@太平洋亲子网

  我就特别欣赏这样的家庭,和我聊天时,家长们会谈起自己曾经做出的类似尝试,说自己如何采取机智而富有创意的办法来调整一家人的生活节奏。其中就有这样一家人,以前每年他们都利用春假出去旅游,现在却把活动改成了待在家里,寻找机会参加一些社区服务项目。具体说来,他们把假期切分成了两天一组,其中一天到城里的某个地方考察,另外一天则是做一些力所能及的义工活动;至于孩子们,每一个都积极参与其中,还学会了合理安排时间。

  另外一户家庭的做法则是从每个赛季中抽取一个周六,每位家庭成员牺牲一次参加比赛的机会,转而去做志愿者。这样做的意义很显著,因为它向孩子们传递了一种信息,即父母一方面很重视子女们所拥有的体育运动和课外锻炼机会,但另一方面也完全愿意定期地做出牺牲,让孩子们参加一些社会服务工作。随着孩子们年龄日渐增长,缺席体育比赛意味着更大的损失,但是既然做出了承诺,这个家庭就会坚持不懈,把它视作成员们始终坚守的家庭事业来追求。

  还有一个家庭,我也打过交道,他们取消了所有的旅游活动。这家人有两个子女。有一天他们突然认识到,一家人在周末其实是聚少离多,在其他城市的酒店里待的时间多过在家里,而且很多时候即使团聚,也不是他们一家人,而是和其他家庭在一起。尽管家中两个孩子颇有运动天赋,而且父母也知道,如果缩小孩子们的活动范围,势必会牺牲掉一些宝贵的机会,但是最终这对夫妇还是做出抉择,只让孩子们参加一些娱乐性的团队和学校的体育活动。

  当今社会,人们往往将工作和机遇置于情感之上,认为快比慢好、多比少好、成绩比参与更重要。现在的人相互共处的机会越来越少,家人共享天伦之乐的机会越来越难得,若要人们放慢脚步、联络感情,可谓是难上加难,更不要说维持一段简单而纯净的记忆了。

  让每个家庭成员想象一下心目中最理想的礼拜天,在纸上写下来,将纸头扔进一顶帽子里,收集完毕以后,依次念一下每个人的描述,大家一起讨论这些想法,然后拿出决定来。

  文章来源于《遇见孩子,遇见更好的自己》未经允许,请勿转载

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