妈妈们都爱买 网购成瘾怎么破

　　每个女人，在结婚之前只负责自己买，买漂亮衣服时尚包包把自己打扮的美美的，或高冷御姐范儿，或甜蜜清纯范儿，或文艺清新范儿。当女人结婚生孩子以后，这所谓“买”就不仅仅是一个人的事儿了，买买买，一家老小的吃穿用度，样样都要麻麻们亲力亲为的买。

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一、妈妈们网购些什么

　　对于又要兼顾工作又要照料家庭，还要不停买买买的节奏，网购为咱节省不少时间，还更加优惠节省银子，何乐而不买?且看看麻麻们网购都在买什么。

　　1、吃

　　——孩子的奶粉零食，家里的柴米油盐酱醋

　　老人帮忙照看孩子，夫妻双双都要上班，这样的家庭中国不在少数，甚至于是一个很常见的模式。网购的便利，解决了麻麻们的困扰。

　　不放心国内奶粉?去海淘，买遍全球各地只为孩子健康的口粮。没时间买油买米，赶紧上网上超市订购，立马送到家里还省去肩挑手抗费力气。

　　2、穿

　　——买衣服那是一群人的事儿

　　俗话说：看男人穿着知女人贤惠，看孩子打扮知妈妈心思。对于结了婚生了孩子的女人，买衣服，绝对不仅仅是一个人的事儿，那是一群人的事儿。老公孩子要穿的美美的，亲爹亲娘家公家婆要记着，当然还有自己打扮别落伍。

　　3、用

　　——小到日用品，大至家电装修

　　别怪妈妈们的信用卡刷的快，小到家里的洗发水护发素、牙刷牙膏牙线漱口杯，大到空调热水器电暖气四季棉被，哪样不是必需品，哪样不是麻麻们在为家里添。

　　吃穿用度，样样都是麻麻在操心，麻麻们的购物清单永远都是待续状态，网购让麻麻们购物省时省力不少。或许会有人自省，甚至遭到家人质疑：买的那么多，快递天天有，看来真是网购成瘾了。

二、买的多不等于网购强迫症

　　网购成瘾，可不能轻易就扣在爱买的麻麻们头上。因为买的多并不一定就是“上瘾”。在网络无孔不入的时代，我们早已养成了一种习惯，那就是每天都会用电脑或是手机去逛逛各大购物网站，这一逛不要紧，短则十多分钟，多则到买到东西为止。因此出现了一种新兴心理疾病“网购强迫症”，或者说网购成瘾。

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　　买的多不等于网购强迫症

　　当每月的账单出现，也许很多妈妈都被惊倒过，或许还伴随着老公的不满，看看你都买了些什么，怎么账单金额这么多。看来是网购成瘾了吧。

　　此时此刻，很多妈妈们都曾扪心自问：我是购物狂?是否真的网购成瘾了?我真的有网购强迫症吗?

　　其实，真没那么严重。一说到网购强迫症，很多人都会联想到购物狂，购物狂不等于网购强迫症。网购强迫症是一种心理疾病病，需要接受心理咨询，而购物狂则不是。购物狂非常享受整个购物的过程，认为购物能给他带来愉悦感。而且，她们觉得所买的东西都是物有所值的，并在自己的经济能力的承受范围内。

　　网购强迫症的表现

　　网购强迫症患者进行购物却并非自愿的。网购强迫症主要有强迫观念和强迫行为两大表现：

　　1)自身不想购物，可是这种想法和行为都不受控制;

　　2)一旦开始购物，就再也停不下来，不管有用的还是没用的，通通快到购物车里来。

　　最重要的一点，网购强迫症患者如果不上网购物，会感到非常焦虑和空虚，情绪上也会感到很痛苦。

三、网购成瘾怎么破

　　假如你也有上述症状，有用的没用的都要买，一买起来就完全停不下来，不买就内心抓狂情绪焦虑坐立不安，那么可以考虑是否网购成瘾了。假如你还不能完全判断，那么看看网购强迫症到底啥感觉。

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　　1、网购强迫症是什么感觉

　　网购强迫症是什么感觉?听听某位资深网购达人的回答吧。

　　“几乎每天都有包裹，有时一天好几个，不收到包裹就难受。那感觉就像经常吸烟的人，突然断货了，非常难熬，坐立不安。”

　　“不是因为买到了什么而高兴，而是享受收到(包裹)的感觉”。

　　“经常买了很多东西，都不是自己想要的，即使不需要什么东西，但还是忍不住要网购。”

　　亲，以上这几条都中了吗?如果没有的话，那就别担心，还没到网购成瘾的节奏呢!

　　2、网购成瘾怎么破

　　虽然，各位妈妈也许还没有到网购成瘾的地步，不过为了以防万一，小编搜集了心理医生的专业建议，如何击破网购成瘾。

　　1)缩短上网时间。尽量远离电脑、手机等等，尽量少接触网络。同时让家人进行监督。

　　2)限定消费额度。控制好银行卡和信用卡的消费额度，规定自己每个月只能消费这么多钱。

　　3)买前先想一想。当你决定买某样东西的时候，可以先把物品放在购物车里，让自己冷静几天后，如果仍然发现有买的必要再进行购买。

　　4)培养兴趣爱好、拓宽交际圈。找几项热爱的体育运动，和家人一起外出玩，多结交朋友，转移自己的注意力，让自己不再沉迷。

　　对于妈妈们来说，家里人丁很多，吃穿用的东西如此多，要买的“清单”永远都在不停增。只要买的都是必需品，买了都能用得着，而且经济都能顶得住，那么，为了省时省力，妈妈们势必要将网购进行到底。

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