1:00pm 保湿
这个时候正是大家吃完饭,准备午休的时候了。一整天劳累的学习和工作,MM们的痘痘肌肤已经失去一大部分的水分。所以随身带个补水保湿喷雾,赶紧给自己的肌肤补充水分。
3:00pm 喝茶
午后工作一段时间后,大脑慢慢地缺氧,不仅觉得疲惫犯困,而且肌肤也会失去活力和色泽。这个时候最适合喝一些清热去火功能的花草茶,例如枸杞菊花茶,玫瑰茶之类的,这类茶不是很凉,但是却有排毒养颜之功效。长痘痘也和我们的内分泌有关系,身体内的毒素多了,就会表现在身上或脸上。多喝此类茶也有舒缓的作用,如果方便的话,吃些水果也是可以的哦!
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