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一宝为:御寒肉食
没有炖肉的冬夜最难将息
推荐菜谱:牛肉煎饼
图片素材来源于华盖
步骤1:先将香菇泡发,剁碎。
步骤2:牛肉剁碎,胡萝卜刨成细丝。
步骤3:将香菇碎、牛肉碎和胡萝卜丝混合。
步骤4:加剁碎的葱花,鸡蛋,盐,糖拌匀。
步骤5:分次加入面粉,加到可以成团就可以了。取拌好的馅,揉成团再按扁。
步骤6:锅中加少许油,将馅饼入锅煎。
步骤7:等一面煎定型后再翻面,小火煎至两面金黄即可。
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一般不严重的湿疹,只要注意保持宝宝皮肤清洁,不要用香皂、浴液等给宝宝洗脸、洗澡,只用清水清洗就行了。平时可以吃一些妈咪爱或合生元等有益菌,改善宝宝的胃肠道系统,等宝宝胃肠道系统趋于完善,湿疹当会有所好转。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
孕妇适应运动可增强体质,有助于自然分娩,在冬季同样可以进行,如有太阳,暖和的日子则可考虑在上午10时及下午3时前进行户外活动。
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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