世界各地“胎盘情结” 你造吗
食用——哪止存在于东方文化
我国的“紫河车”
中国传统文化中有吃胎盘的习俗。虽然听起来让人“作呕”，但很多老年人至今都认为食用胎盘可以滋补养生，其中的道理虽没有科学依据，但不可否认的是，在我国，把胎盘作为药材使用有很悠久的历史。
图片来源于华盖
韩国的胎盘灰
其实，食用胎盘并非只在我国有，在越南、韩国，甚至在欧洲，也有类似的习俗，只是食用方法有所不同。在韩国有一种习俗是将胎盘烧烤成灰，然后将胎盘灰保存起来，孩子有病的时候，放些到汤里让孩子喝掉，胎盘灰被认为可以治病。
德国的月子餐
在16世纪的德国南部，产妇生产后的第一顿正餐中一定要加入胎盘，当时的人们认为这样做会有助于产妇恢复健康，同是对孩子未来健康有好处。至今，在不少欧洲国家，依然有人把胎盘制成饼或鸡尾酒食用。
小编之语：建议食用已经入药的胎盘是比较有益，胎盘是一个营养和病毒可能同时存在的组织。因此，在日常生活中服用新鲜胎盘极不安全，应该到正规药店购买炮制好的胎盘或以胎盘为主制成的中成药，也可以选用一些胎盘制剂，这样才能起到治病强身的作用。
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您好，子宫下垂可能是因为生产的时候不注意，或是产后没有休息好，身体没得到很好的恢复，就开始下床劳累，才会导致子宫下垂。所以这次坐月子一定要注意休息好，不要过于劳累，还要多补充营养，才能让身体得到更好的恢复。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
您好，冬天坐月子的注意事项如下：
1、产妇衣裤要宽松、舒适。冬季天气寒冷，产妇哺乳、照顾婴儿更易畏寒。由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。
2、冬季室内环境要保持温暖、湿润、清新。冬季“坐月子”的重点是要保暖。室内温度以20℃～ 25℃为宜，室内湿度以 55% ～ 65% 为宜。每天定时开窗通风，，换换室内空气，减少细菌数量。但开窗通风时要避免室内对流风，不要让风直接吹到产妇和宝宝身上。
3、淋浴时水温要适宜，同时注意防风。产后洗澡能解除分娩疲劳、舒缓精神，而且还能保持身体清洁卫生，减少发病。但冬季坐月子的新妈妈，最好在生产1周以后再洗澡。洗澡时，特别要注意水温适宜，严防风、寒乘虚而入。冬天沐浴，必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至 20℃后再进入。
4、头发洗后立即擦干，用木梳梳头有利于促进血液循环。之后，可以喝一杯姜汤红糖水，驱风散寒。
5、营养要均衡，果蔬不可少。坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物，同时要多喝水，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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