相信大家都有听过《北京遇上西雅图》的电影,讲述的就是关于去美国生子的事儿。别以为去美国生子就是“高上大”,没有父母在身边照顾,产后妈妈除了要适应生理转变,也要适应心理转变。更重要的是,美国版的坐月子和中国的完全不一样。
图片来源于华盖
1.冰的用品
在生产以后没排气的时候不可以喝水,护士是给产妇嚼冰块的,如果事后没有不适应,就无需紧张处理。有的产妇生产时撕裂比较严重,刚下手术台,护士就会把冰水递过来。产科大夫会让产妇 坐在冰袋上,以使因分娩而撕裂的伤口尽快消肿,因为如果不坐在冰袋上伤口要肿一个星期。
2.纯米酒的月子
美国没有月子医院,一般在美国的华人都希望在加州找月嫂,因为加州台湾人很多。所以基本都是以做台湾月子为主,但是区别是台湾人很多是用纯米酒一滴水都不用。不仅是喝的喝做汤的,甚至连洗手,洗脸和洗澡都是用米酒。实际上,如果燥热底子的妈妈,则不适用。
3.插着尿管活动
美国生产以后拔掉尿管就会开始鼓励产妇下地活动,这样既可避免肠粘连,又有助于尽快恢复体力。于是,不少产妇吃着止痛药、扶着点滴瓶的架子、拖着忍着伤口的痛,每天都围着病房走上几圈。如果你要是没去走动,护士还要来问你需要不需要开更厉害点的止痛药。
4.尽早投入正常生活
产后第二天产妇就像平时一样洗澡,第三天就把小家伙放在篮子里面拎着到处逛了。产后一星期下水游泳,两星期后上班工作的大有人在。
什么暗房、百天。美国人没这么一说。美国妈妈不坐月子,产后几天就要外出购物、运动、交际,小宝宝就随身带着。许多公共场所有婴儿寄存处,换尿布的大台子,很是方便妈妈带幼婴出行。不像国内,你要带着孩子出门就要抱着,推车、换尿布、喂奶等都要在大庭广众之下完成,实在是不方便,也就自然不敢出门了。
1、保持清洁,每次大小便后要用温开水冲洗洗;勤换卫生巾,避免恶露长时间浸泡伤口。 2、防止伤口裂开,大便时宜先收敛会阴部和臀部,然后坐在马桶上,可有效地避免会阴伤口裂开。 3、避免伤口血肿,产后最初几天宜采取右侧卧位,促使伤口内的积血流出,待4~5、天后便可采取左右轮换卧位;注意会阴切口的情况,如果伤口缝合术后1~2小时出现剧烈疼痛,应马上与医生联系,及时进行处理。 4、避免伤口感染,当伤口出现肿胀、疼痛、硬结,并在挤压时有脓性分泌物时,应在医生的指导下服用抗生素,配合治疗。 5、注意饮食,注意补充蛋、瘦肉,促进伤口修复;多吃新鲜青菜和水果,多喝猪蹄汤等汤饮,除细粮外应吃些粗粮,不吃辛辣及刺激性食物。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
你好,侧卧、仰卧都可以,产后妈妈感觉什么睡姿舒服就可以了,一般侧睡有利于子宫恢复,但是会比较痛,一般仰卧的多;不用担心恶露感染,注意清洗就可以了,建议放松心情,一般一周后疼痛感会降低的;注意会阴护理和日常饮食就可以了。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...