沛泽妈：防止宝宝夜哭需良好的家庭氛围

　　请不要叫我夜哭狼

　　孩子夜啼有自身原因，也与父母有一定的关系，父母不经意间的行为都可能会导致孩子情绪紧张，导致夜啼。

　　图片来源：@太平洋亲子网

　　在下班的路上，我见到一位头发花白的大娘，正在电线杆上贴东西，嘴巴里还念念有词，出于好奇，我朝电线杆上张望了两眼，上面有这样一行字：天惶惶地晃晃，我家有个夜哭郎，过路君子念一念，一觉睡到大天光。显然，夜哭狼的说法是迷信。不过，还是有很多老年人认为这招很灵验，在日常生活中我们也会偶尔看到电线杆上有这样的“咒符”。

　　宝宝在夜间睡眠时，出现间歇哭闹或抽泣，称之为夜啼。如果孩子经常出现夜啼的情况，不仅会影响其生长发育，也会影响父母的休息，由此可见，夜啼不是小事，父母应该耐心地寻找引起夜啼的原因，通常有疾病、惊吓、憋尿、睡眠环境不佳等都能导致孩子夜啼。

　　特别是出生头三个月的孩子，更容易出现夜啼的情况，这与孩子食量小、餐数多、睡眠周期短有关系，细心的妈妈会发现，孩子每次睡眠只睡一小会儿就醒了，很少连续睡眠超过4个小时。不过这种情况不会持续很长时间，从三个月开始，孩子就进入了稳定的睡眠时间，夜间可以连续睡上5个小时以上，中间只醒来一两次，这对父母来说，真的是一大喜事，终于可以安安稳稳地睡上一会了。

　　孩子夜啼谁之过

　　好友萍萍的儿子已经一周岁了，可是最近一段时间以来，晚上睡觉总是不踏实，经常在半夜里毫无症状地大哭起来，无论怎么哄，孩子就是闭着眼睛，两条腿乱蹬，拼命地哭。以至于萍萍每晚睡觉都如临大敌，总担心孩子会突然啼哭起来。

　　萍萍的婆婆知道后，就偷偷地给孩子在大街上的电线杆上张贴“咒符”，可是，情况并没有因此好转。萍萍很担心，带孩子去了医院做了检查，一点毛病都没有。苦恼的萍萍找我来帮忙，从萍萍的叙述中，我得知萍萍前不久才搬了新家，自从搬了新家之后，孩子就开始出现“夜哭狼”的症状。

　　不仅如此，由于婆婆的到来，萍萍与婆婆在生活习惯、育儿观念上有很大的差异，经常会发生小的摩擦，萍萍的情绪一度很紧张，“真是让我头痛，晚上儿子哭闹不止，白天婆婆又对我指手画脚，真是气死我了。”

　　“萍萍，也许你还不知道你宝宝晚上夜啼与你有很大关系。”我如实相告，萍萍很不解地看着我，反问道：“跟我有什么关系？”

　　“孩子的心与妈妈的心是在一起的，你虽然没有把心里的不快告诉孩子，但是孩子能够敏感地感觉到。”关于这一点，可能很多父母都没有意识到，但实际上却是很多孩子都能在父母身上找到影子，父母的脾气急躁，孩子的脾气也急躁，而且在孩子很小的时候就会表现出来，对于这一点我深有感触。

　　我和萍萍有过类似的遭遇，因为与婆婆的关系相处存在着问题，我常常会发脾气，渐渐地，我发现儿子的脾气很像我，只要有一点不顺心的事情，他都会大哭大闹，不肯罢休。在宝宝一岁半的时候，他发脾气的时候，会又蹦又跳的，记得有一次，把我衣服上的扣子都抓了下来。

　　当然，就萍萍来说，搬家也会引起孩子焦虑，我儿子每每去姥姥家的第一个晚上都睡不好，也会在半夜里啼哭，其实，即使我们成年人换个睡眠环境，也会有很多不适应，何况是孩子呢？

　　为了孩子的健康成长，做父母的首先应该要求自己，给孩子创造一个良好的家庭氛围，当然，良好的睡眠环境也很重要，孩子远离了导致他情绪紧张的环境，自然就能一觉睡到大天亮了。

　　非病理性的夜惊最好顺其自然

　　孩子出现夜啼的情况之后，一定要重视，积极寻找导致孩子夜啼的原因，在排除了疾病导致的夜啼之后，如果宝宝仍有夜晚突然惊醒哭闹的情况发生，父母大可不必担心，只要不是病理性的夜惊，最好顺其自然。　　

　　其实，就我们成人来说，也会出现偶尔睡不着觉的情况，或者是半夜做了噩梦，突然醒来，何况是神经系统还没有发育完全的婴幼儿呢？只不过孩子的表现更为强烈罢了。

　　当宝宝突然在夜里惊醒，大声啼哭时，安慰他，或者试着跟他说话，往往效果不佳，小家伙依然会我行我素，照旧哭闹，而且还有可能加重孩子夜啼的情况，此时，只要你站在他的身边，确保孩子不会伤害到自己就可以了。千万不要试图把他弄醒，这会让他更害怕。

　　延伸阅读：婴儿夜间啼哭与缺钙有关

　　孩子缺钙，往往会在夜间哭闹，除了夜啼外，孩子还会伴有多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等症状，应多给孩子补充维生素D和钙剂，并让孩子多晒太阳，慢慢地，孩子就会好起来。

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