夏季消暑有度 健康宝宝莫贪凉

图片来源于华盖

　　4、空调设定在28度为宜

　　天气炎热，给宝宝送来清凉，在空调的时候特别要注意温度不要太低。最好控制在26℃～28℃，特别要注意空调的风不能直接对着宝宝吹。如果宝宝出汗，可以把温度调到26度.气温和湿度比较高的日子，28度的室温的确会让人感到热，如果宝宝在28度的室温里出汗很厉害，那么妈妈可以把空调温度调到26度。

　　一些妈妈担心晚上开空调睡觉宝宝容易踢被子着凉，所以中途会关空调。其实宝宝比大人更容易在睡觉的时候出汗，所以一般在很热的夏夜里宝宝会变得难以入睡，保证宝宝睡眠时最重要的，建议妈妈还是开着空调比较好。

　　另外，进入有空调的场所，可以给孩子加一件稍长稍厚的衣物，尤其是当发现孩子手脚冰冷的时候。在空调房内要监督孩子及时补充水分，而且家有小孩不应长时间开空调，应时不时关闭空调、开窗透气。