夏季消暑有度 健康宝宝莫贪凉

图片来源于华盖

　　2、吹空调时不忘穿袜子

　　人的双脚离心脏的距离较远，血液循环比较差，而宝宝脚部皮肤细嫩，活动又少，加上婴幼儿时期体温调节功能发育还不完善。一旦宝宝的小脚受凉，局部血管收缩，血流减少，宝宝局部抵抗力下降，原来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒，就会乘机大量繁殖，就容易使宝宝患感冒等病。

　　因此，即使实在炎热的夏天，爸妈也要做好宝宝双脚的保暖工作哦!吹空调时给宝宝穿上合脚的线袜，主要不要让阵风或电扇直接吹着脚。在冬天，不论是宝宝午睡还是夜间睡眠，双脚都不要露在被子外面，以免着凉。

　　在夏天给宝宝洗脚，水温控制在38-40℃之间(一般来说，一年四季都需要用温水)。给宝宝用温水浸泡洗脚，能使血液循环加快，改善足部皮肤和组织营养，增加局部抵抗力，促进宝宝睡眠，有助于其生长发育。