×

营养 > 幼儿食谱 > 正文

宝宝冬季餐桌 不能少的八类菜

  冬季蔬菜芋头

  芋头富含淀粉,营养丰富,质地软滑,轻易消化,有健胃作用,非常适宜脾胃虚弱的人食用,是儿童的食用佳品。

宝宝吃饭

图片来源于太平洋亲子网

 

  冬季蔬菜:萝卜

  “冬吃萝卜夏吃姜”,相信这句话妈妈们听不少了。萝卜虽然性寒,不过只有生吃才会有寒性,秋冬盛产的时节天气渐冷,非常适合食用萝卜来滋养身体,用萝卜煲汤或者翻炒萝卜丝都是不错的菜肴。

  推荐食谱白萝卜排骨去美食图库查看白萝卜排骨汤的做法>>>

  食材:

  白萝卜500g、排骨250克、、盐适量

  做法:

  1、 准备好材料,将排骨剁成3厘米大小。

  2、 白萝卜切小块。

  3、 用锅先将排骨炖至肉脱骨,再加入萝卜,熟烂后加入适量盐即可。

 

精彩推荐:

爸妈挑零食 5类蛋糕别给孩子吃

妈妈看过来 8大烹饪法保留营养

四大冬季最佳果子 宝宝要吃点

来源:pcbaby2013-12-24 14:23:24
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
趣味漫画
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...