宝宝发烧了 降温手法有效退烧

　　呼吸道疾病是宝宝最容易出现的症状之一，无论是感冒发烧、咳嗽、哮喘等，妈妈都可以用小儿推拿帮助宝宝恢复健康的身体。

　　宝宝发烧了，降温手法有效退烧

　　孩子生病时，最初的症状大多是从发烧开始，例如病毒感冒、幼儿急疹、麻疹、积食、秋季腹泻等，有时候就连长牙也会发烧。

　　孩子一发烧，妈妈就如临大敌，想着要赶紧降温。其实发烧是体内正邪在交战的表现，如果正气充足，而邪气很弱时，敌人才刚刚进入视线范围，就立即被消灭了，反之，如果正气不足而邪气充足时，还没等到开战，就被敌人强大的队伍吓到了，身体就会直接出现各种生病的状况。

　　只有当正气充足，而邪气也很足的时候，正邪才会持续对抗，而发烧就是对抗的最直接的表现。这就好比两军对垒，只有旗鼓相当，才打得起来。

　　因此，在宝宝发烧时，马上给宝宝降温对宝宝的身体发育是不利的，不利于宝宝免疫系统的发育和抵抗力的建立。我一般建议妈妈们多忍耐一下。可以以38.5度为分界线，温度在38.5度以下，宝宝精神状况很好，妈妈只需用一些简单的物理降温，如用温水擦拭身体(额头、腋下、腹股沟等)，或者洗个温水澡。温度超过38.5度，妈妈可以用按摩，激发起孩子自身的免疫系统来调整温度。

　　雨欣第一次发烧是在打完第二针百白破，她刚满四个月的时候，那时刚从北京回来没多久，可能长途劳顿，宝宝免疫力有点下降。在接种疫苗后的那个白天一直玩的很好，没有什么异常，下午6点左右我突然发现她发烧了，拿出体温计一量，38.5度。我知道接种百白破容易引发高烧，但那毕竟是雨欣第一次发烧，我还是有点小紧张的。但我决定先用物理降温的方法给她控制温度。我打电话给雨欣爸爸，让他下班回来的路上买冰宝贴。

　　然后我一直留心观察雨欣的反应和体温的变化，好在雨欣精神一直很好，晚上7点钟雨欣爸爸回来了，我给雨欣贴上冰宝贴，可是小家伙极不配合，每次贴上去，她都会用小手撕下来。这是我第一次买冰宝贴，也是唯一一次。

　　看到浪费的冰宝贴，我很郁闷，不知道为什么雨欣不喜欢，无奈之下，我把冰宝贴贴在了自己的头上。到了晚上8点多，雨欣体温不仅没降低，反而又升高了，到了39.3度。担心雨欣夜里难受睡不好，决定给她做退烧的按摩。

　　我先给雨欣洗了一个温水澡，洗好后，。我拿宝宝常用的润肤油做按摩介质，开始给她做退烧的按摩：

　　开天门200次，开天门也称推攒竹，天门是从眉心正中间至发际线处，也就是额头的正中线，用大拇指自下而上交替直线推动。

　　推坎宫100次，坎宫是眉头至眉梢延伸至太阳穴的一条直线，用大拇指分别放在眉头上，然后沿着眉毛向眉梢分推。

　　揉太阳穴1分钟，太阳穴是眉梢与外目间，向后约1寸的凹陷处。揉太阳可以发汗退热，如果高烧，揉的时候力道要重一点。

　　蘸水捏脊20遍。捏脊具有双向调整作用，既能驱寒，也能清热凉血。我选择反复蘸水捏脊20遍。最后一遍，不等后背的水蒸发干，我用嘴从下往上，直吹到大椎穴，把水汽吹散、吹干。这个手法称为脊背吹水，是北京一位非常德高望重的中医老师的心得真传，我在实践操作中做了一些手法的改良，但对退烧非常见效。

　　让人非常惊喜的是，做完全套按摩以后，雨欣的体温在15分钟内，直线下降，很快就恢复了正常，晚上睡了一个好觉。

　　这是第一次把按摩用于宝宝疾病，在按摩时我内心还是有点忐忑的，虽然我知道小儿按摩的疗效，但毕竟宝宝才4个月，我担心被老公批评，更害怕老公要求去医院。因此看着宝宝的温度直线下降，我内心的兴奋与开心简直难以言表，我深深的感叹于小儿按摩的神奇疗效，但表面上又要故作镇定。

　　第二天雨欣的温度又有点升高，在38.4度到38.7之间，精神一直很好，笑呵呵的。我只是当宝宝烧得比较厉害的时候重复上面的手法给她按摩，手法基本一样。这样反复了3天左右，才彻底退烧，退烧后雨欣身上出了一身疹子，这时我才知道宝宝这次发烧是幼儿急疹引起的。幼儿急疹的典型症状就是烧退后出疹。这是我经历的第一次给宝宝退烧的经历。

　　雨欣第二次发烧是10个月时，那次是打麻疹疫苗，打完大约一周后，雨欣开始发烧。因为我在一些育儿论坛上听很多妈妈讲过打完麻疹疫苗约一周左右会发烧，所以我早有心理准备。而且有了第一次小儿推拿退烧的神奇经历，所以这次没那么紧张。

　　遵循上一次的经验，我也是先观察，同时密切注意体温。温度在39度左右，我就帮宝宝按摩退烧，非常有效，虽然有时体温还是会反复，但也仅两三天的时间，宝宝就恢复了。与幼儿急疹不同，宝宝这次是边发烧，边出疹，只是这次出疹子没有怎么折腾。就这样我在平稳中度过了宝宝的第二次发烧!

　　雨欣第三次发烧是她13个月的时候，起初没有任何的征兆，有一天早上醒来后，突然发现她温度有点高，一量，38.7度。我就给她捏脊，并配合脊背吹水，这个方法非常有效，雨欣的温度很快就退下去了，一整个白天都没有再烧起来。

　　但到了晚上，又开始发烧，这次我很想在女儿身上实践一下其他的手法，因此，我改为重揉太阳穴(这个手法在宝宝生病时，特别敏感，重揉特别疼，宝宝一般都不配合)，配合耳尖放血，这两个手法都很痛，所以雨欣很不配合，强制执行后，宝宝大哭，出了一身汗后退烧了，一夜平安。