图片漫画素材来源于哈娜漫画
1、夫妻零距离交流是关键
综合我这三年多的备孕经验来看,只要准爸妈们不是因为身体原因无法怀孕的,完全没有必要去执行所谓的“造人计划”,而夫妻之间零距离的交流才是关键。要不要孩子,肯定要!但毕竟孩子是两个人爱的结晶,两人一定要同进退。
在我们要放弃这个计划的时候,其实我是先跟老公提出来的,没想到老公也很支持我的观点,一拍即合。假如当初我说要放弃,老公坚决要执行,那我们肯定也没法这么快就怀上宝宝的。
2、放弃=心理零负担
心理压力过大,或许更加难怀上。老年人年岁已高,抱孙心切,不断地施加压力。
自己为了尽快能达到生育的目的,想尽办法,四处奔波,甚至盲目治疗。不断失望之后的的悲痛、压抑、震惊、否认、愤怒、内疚、孤独等不良情绪进一步加重,而随着婚龄的延长、年龄的增大,心理上的压力就会更加沉重。
如此压力重重,怎能快速怀上?
所以,说了那么多,姐妹们都明白了吧?放弃怀孕是为了怀孕,这里的“放弃”,其实真正的意思是指“心理零负担”,只要我们身心健康,你何愁宝宝会不来光临呢?
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辣椒等刺激性较大,多食可引起正常人便秘。如果计划怀孕的女性食用大量这类食品后,可能会出现消化功能的障碍。所以,建议尽可能避免摄入此类食品。另外,酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
罐头食品中含有的添加剂和防腐剂,是导致畸胎和流产的危险因素;火锅在短时间内的加温并不能将存在于肉类中的致病菌或寄生虫完全消灭;油条在制作过程中使用的明矾是一种含铝的无机物,铝可通过胎盘侵入胎儿大脑,影响胎儿智力的发育。铝在体内的增多,还会抑制孕妇对铁质的吸收,可加重贫血。因此,孕妇也应尽量避免食用此类食品。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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