数据解读：新妈妈一年的苦与乐

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　　一、“带宝宝让我觉得压力山大！”

　　妈咪心声：生了孩子以后，带宝宝让我觉得压力山大！很多事情都是手忙脚乱啊啊啊！一会要喂奶，一会要哄着娃睡觉，还要来回走动不让坐下的，一放下就哭，一哭就不停了，怎么都哄不住……有时候真的很怀疑自己能不能当好妈妈，压力大又觉得自己很没用！！——PCbaby网友琪琪

　　小编跟你说：

　　很多新妈都会感觉压力比较大，原因主要包括对母亲角色暂时的不适应、担心自己当不好妈妈、对宝宝的一切手足无措等。然而，也有一部分妈妈适应得比较好，感觉没什么压力。这与她们的育儿技能和心理适应有一定的关系。

　　不可否认的是，所有的妈妈都是深爱着自己的宝宝的，你已经为照顾宝宝努力很多，不要怀疑自己当母亲的能力，这是你的本能，会好起来的。

　　舒缓压力，除了需要妈妈们自身的调节以外，更需要家人的关爱、呵护，特别是对于新妈妈，很多家庭都会一时间把所有的焦点都聚集在宝宝身上而忽略了新妈妈的感受，让妈妈有受冷落之感。

　　只有当妈妈的心情愉悦了，才能更好地照顾宝宝，慢慢适应“妈妈”这一角色，也有助于宝宝的健康成长。关爱身边的妈妈，是家人、朋友、同事、社会应该共同为之努力的事情！