牛奶日 你给宝宝喝对牛奶了吗

　　常见宝宝喝牛奶误区一：喝牛奶会上火

图片来源于太平洋亲子网

　　很多家长理所当然地以为喝牛奶容易上火而不敢让孩子喝牛奶，特别是在夏天，天气本身就炎热，家长们通常会选择让孩子在夏天少喝牛奶。很明显这种想法是不科学的，在中医上，牛奶味甘，性微寒，具有润肺胃、通便、补虚、解毒等功效，此外，牛奶中含有多种免疫球蛋白，能帮助人体增强免疫抗病能力。所以，喝牛奶不仅不会“上火”，还能清热解毒呢。

　　小编建议，宝宝在夏天可以继续喝牛奶，但夏天喝奶要注意卫生，防止牛奶变质。这就需要父母在选购时格外地注意。同时最好不要将牛奶冰冻，以免破坏其营养成分。采用利乐砖包装的牛奶可以在常温下存放，保质期达到60天。