老年性阴道炎是令老年妇女十分尴尬的一种疾病,发病率较高。因此,老年妇女在生活中要特别注意自我护理,减少阴道感染的机会。若一旦患上此病,更要加强自我防护。具体说,有以下几点值得注意:
(1)发生老年性阴道炎时,不要因外阴瘙痒即用热水烫洗外阴,虽然这样做能暂时缓解外阴瘙痒,但会使外阴皮肤干燥粗糙,不久瘙痒会更加明显。
(2)患病期间每日换洗内裤,内裤要宽松舒适,选用纯棉布料制作。
(3)外阴出现不适时不要乱用药物。因为引起老年性阴道炎的多为大肠杆菌、葡萄球菌等细菌,不似育龄期女性以霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎最多见,因此不要乱用治疗霉菌或滴虫的药物,更不要把老年性阴道炎当作外阴湿疹而乱用激素药膏,这样会适得其反。
(4)不要为了“消毒杀菌”就使用肥皂或各种药液清洗外阴。因为老年妇女的外阴皮肤一般比较干燥,经常使用肥皂等刺激性强的清洁用品清洗外阴,会加重皮肤干燥,引起瘙痒,并导致外阴皮肤损伤。正确的做法是清洗外阴时应用温开水,里面可以加少许食盐或食醋。选用的卫生纸应干净卫生,最好外包装上印有“消准”字样。
(5)性生活前在阴道口涂少量油脂,以润滑阴道,减小摩擦。这是因为老年妇女阴道粘膜菲薄,阴道内弹性组织减少,过性生活时有可能损伤阴道粘膜及粘膜内血管,从而使细菌乘机侵入。
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