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【婴儿营养食谱】0-1岁婴儿营养食谱_婴儿营养食谱家常做法_便秘婴儿营养食谱_婴儿营养食谱大全及做法
婴儿营养可以从母乳或者奶粉中摄取，但随着婴儿慢慢长大，母乳或者奶粉其实是跟不上婴儿的营养的，因此这个时候需要吃辅食了，家人可以制定婴儿营养食谱，婴儿营养食谱选择很多，接下来我们具体了解一下婴儿营养食谱吧。
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【婴儿便秘】婴儿便秘怎么办_婴儿便秘吃什么
婴儿便秘很多时候都出现在喝奶粉的宝宝身上，喝母乳的宝宝便秘情况会较少。婴儿便秘一般是由于饮食不足、食物成分不当、肠道功能失常等原因而引起。爸妈可以多给宝宝喝水、矫正他的饮食、多按摩肚子，都可以缓解便秘。
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【宝宝便秘】宝宝便秘严重怎么办_宝宝便秘怎么办快速治疗_婴儿老便秘吃什么调理_宝宝肠燥热便秘怎么办
便秘是非常难受的，成年人便秘的原因有很多，比如不怎么喝水，导致没有补充足够的水分，从而有便秘的情况，或者长了痔疮，这也有可能导致便秘，但宝宝身体和成年人是不一样的，因此便秘原因和治疗也有所不同，那么宝宝便秘是什么情况呢？
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【婴儿便秘怎么办】婴儿上火便秘怎么办_长期便秘怎么办
婴儿便秘很多时候是因为饮食不足、食物成分不当、肠道功能失常等原因引起的。这时爸妈要注意矫正孩子的饮食、训练宝宝排便习惯、多给宝宝按摩，这些都可以有效减缓宝宝便秘状况。
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婴儿不大便饮食调节
婴儿不大便很有可能是便秘造成的，爸妈最好给孩子多吃一点粗纤维的食物，例如菠菜、苹果等，还要多给他喝水。通过饮食调节，宝宝不大便的情况会有很大程度的改善，爸妈不用太过担心哦。
快问
Q
要是2岁以内的不能吃杂粮，那是不是米粉也不能吃了？
A
目前，在我们国家，中国营养学会并没有建议2岁以内的婴幼儿摄入粗杂粮，但也没有明确反对2岁以内的婴幼儿不能碰全谷类食物。 参考美国儿科学会的建议，8-12月龄的宝宝可以安排一定量的全谷类食物，尤其因膳食纤维摄入不足导致便秘的宝宝。但对于刚添加辅食的婴儿，一般还是建议摄入一定量的强化铁的婴儿米粉，婴儿米粉也可以是全谷类的，8个月婴儿可以摄入煮的很烂很蓉的燕麦粥或小米粥，还可以吃点全谷类面条，也可以用料理机给宝宝打点杂粮糊糊。这种泥糊状的谷类食物相对就比较容易消化吸收一些。1岁以后，可以给宝宝尝试点全麦馒头或面包(全麦可以占1/4-1/2)，大米小米燕麦粥或煮的很烂的八宝粥。而杂粮饭最好等宝宝2岁以内再尝试。
Q
2岁以上的宝宝才能吃一些粗杂粮，是吗？
A
并非2岁以内的婴幼儿不能吃一点粗杂粮，从6个以内添加辅食，就可以逐步少量尝试一些全谷类食物，例如五谷婴儿米粉，小米粥；1岁以内可以少量尝试杂粮糊糊和全麦面包。 摄入这类食物营养更丰富，还能增加膳食纤维的摄入，如果摄入膳食纤维过少，宝宝容易出现便秘或排便困难。同时，也不会给消化系统增加太多负担。美国儿科学会建议有个最简单的估算每个年龄段需要膳食纤维的公式，年龄+5，对于1岁的宝宝每天大约需要6克的膳食纤维。
Q
我想具体的知道给宝宝添加辅食，能不能吃全谷类的？
A
目前，在我们国家，中国营养学会并没有建议2岁以内的婴幼儿摄入粗杂粮，但也没有明确反对2岁以内的婴幼儿不能碰全谷类食物。 参考美国儿科学会的建议，8-12月龄的宝宝可以安排一定量的全谷类食物，尤其因膳食纤维摄入不足导致便秘的宝宝。但对于刚添加辅食的婴儿，一般还是建议摄入一定量的强化铁的婴儿米粉，婴儿米粉也可以是全谷类的，8个月婴儿可以摄入煮的很烂很蓉的燕麦粥或小米粥，还可以吃点全谷类面条，也可以用料理机给宝宝打点杂粮糊糊。这种泥糊状的谷类食物相对就比较容易消化吸收一些。1岁以后，可以给宝宝尝试点全麦馒头或面包(全麦可以占1/4-1/2)，大米小米燕麦粥或煮的很烂的八宝粥。而杂粮饭最好等宝宝2岁以内再尝试。
Q
宝宝8个月了，能不能吃米粉了？我听说2岁以内不能吃杂粮。
A
目前，在我们国家，中国营养学会并没有建议2岁以内的婴幼儿摄入粗杂粮，但也没有明确反对2岁以内的婴幼儿不能碰全谷类食物。 参考美国儿科学会的建议，8-12月龄的宝宝可以安排一定量的全谷类食物，尤其因膳食纤维摄入不足导致便秘的宝宝。但对于刚添加辅食的婴儿，一般还是建议摄入一定量的强化铁的婴儿米粉，婴儿米粉也可以是全谷类的，8个月婴儿可以摄入煮的很烂很蓉的燕麦粥或小米粥，还可以吃点全谷类面条，也可以用料理机给宝宝打点杂粮糊糊。这种泥糊状的谷类食物相对就比较容易消化吸收一些。1岁以后，可以给宝宝尝试点全麦馒头或面包(全麦可以占1/4-1/2)，大米小米燕麦粥或煮的很烂的八宝粥。而杂粮饭最好等宝宝2岁以内再尝试。
Q
宝宝多大可以吃杂粮？是不是开始添加辅食就能吃了？
A
并非2岁以内的婴幼儿不能吃一点粗杂粮，从6个以内添加辅食，就可以逐步少量尝试一些全谷类食物，例如五谷婴儿米粉，小米粥；1岁以内可以少量尝试杂粮糊糊和全麦面包。 摄入这类食物营养更丰富，还能增加膳食纤维的摄入，如果摄入膳食纤维过少，宝宝容易出现便秘或排便困难。同时，也不会给消化系统增加太多负担。
文章
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婴儿便秘益生菌的正确吃法
婴儿由于肠道比较弱，很容易由于饮食不规律，而出现肠道，消化不良便秘等问题，为改善婴儿的这些问题，很多父母会给婴儿准备益生菌益生。服用益生菌有很多注意事项，只有把握好冲泡益生菌等正确吃法，才能更好地保持益生菌的活性。那么婴儿便秘益生菌的正确吃法还有哪些呢？一起来看看相关问题。
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吃益生菌会导致婴儿便秘么
很多婴儿都会吃益生菌，因为婴儿的肠道益生菌很容易流失，加上喂养不正确的话，就会出现腹泻、消化不良等症状，所以吃点益生菌可以缓解这些问题，那么吃益生菌会导致婴儿便秘么？婴儿怎么吃益生菌呢？我们来详细了解下吧。
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婴儿便秘吃益生菌有效吗
当宝宝出现便秘的时候相信很多家长是比较着急的，主要原因是宝宝的肠胃功能没有完全发育好。当宝宝出现便秘的时候，家长可以考虑会给宝宝服用一些益生菌。但是要按照说明书进行服用，这样才能发挥药效。那么，婴儿便秘吃益生菌有效吗？
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婴儿便秘益生菌哪个牌子好
婴儿在小时候身体器官没有完全发育成熟，就容易患便秘的问题，这让很多妈妈感到困扰。婴儿长期的便秘不仅绝的不舒服，而且还会对身体健康有比较大的影响，甚至会对营养物质吸收有影响。那么，婴儿便秘益生菌哪个牌子好呢？
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婴儿便秘可以吃益生菌调理吗
作为新手父母们，在喂养宝宝的过程当中，最让家长们头疼的就是宝宝大便问题了。如果几天没有大便属于婴儿便秘，婴儿便秘一般是指婴儿大便次数较平日减少，甚至两到三天或者更多天不解大便的现象，都要引起家长们重视了，那么婴儿便秘可以吃益生菌调理吗？
论坛
婴儿便秘怎么办？解决宝宝吸收问题是关键！
自从上班以后不能喂母乳，宝宝就开始吃配方奶粉了。虽然宝宝对配方奶粉接受度也挺高的，但是随后我就发现宝宝出现了便秘的情况，肚子也是经常胀胀的，睡得不安生。而且便秘的时间挺长，问了很多有经验的宝妈婴儿便秘怎么办，大家都建议我给宝宝换一个好吸收的奶粉。 婴儿便秘怎么办？先搞清楚原因！ 作为新手妈妈，看到宝宝便秘还是挺慌的，不过后来看到妈妈群有很多宝妈都说自家孩子也有过便秘，才稍微放松了些。大家告诉我，便秘的原因也有很多，有的时候是天气变化，孩子上火，便便干燥，就会出现便秘。有的时候就可能是饮食不规律导致的，像之前我们邻居家的宝宝，就因为厌奶，进食太少，导致好久都没有便便。 不过归根到底，孩子常常便秘，都跟肠道的健康状态有关系，本来宝宝的肠道发育就还不够成熟，如果对食物消化不来，就非常容易便秘了。宝宝经常便秘，不但会非常辛苦，营养的吸收也会受阻，孩子整个状态都会变得不太好。 婴儿便秘怎么办？伊利金领冠珍护解决宝宝吸收问题！ 当时观察了宝宝一段时间，我也认为我家宝宝便秘是其他宝妈所说的原因：对奶粉不吸收，所以就决定给宝宝换一个比较好吸收的奶粉。当时群里面有挺多宝妈家的宝宝在喝伊利金领冠珍护，评价不错。所以我就给宝宝入手了。 这款奶粉里面含有中国专利配方α+β创新蛋白组合*和专利核苷酸**，宝宝营养吸收起来非常轻松，而且还可以帮助促进宝宝肠道发育。还有个关键成分是乳源二代OPO，这个成分对改善宝宝便秘很关键，它可以促进宝宝吸收钙质，避免钙皂的形成，防止宝宝出现便秘和上火。再加上含量达到国标4倍的活性益生菌，宝宝的肠道健康状态会更有保障。 除了好吸收，这款奶粉还添加了被誉为“母乳中脑黄金”的臻稀乳脂球膜和乳源燕窝酸，这两种成分对宝宝的大脑发育很有好处。 自从换了奶粉以后，宝宝就慢慢没有便秘了，吸收也好了很多，最近感觉长胖了不少，现在经常也在妈妈群里看到别人问婴儿便秘怎么办？就我自己的经验来说，奶粉确实是比较关键的，可以尝试换奶粉给宝宝试试，不过换的时候不能马上完全换掉，需要逐渐用新奶粉代替旧奶粉，以免宝宝不适应，适得其反。 * 中国发明专利，专利号ZL200810241156.3 ** 中国发明专利，专利号ZL201510290842.X；中国发明专利，专利号ZL201510291739.7；中国发明专利，专利号ZL201510300587.2；中国发明专利，专利号：ZL201680013841.3； 欧洲发明专利，专利号： EP3266310 ；澳大利亚发明专利，专利号： AU2016228670 ； 新西兰发明专利 专利号735399。
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婴儿便秘怎么办？选对奶粉轻松解决难题
婴儿便秘应该是很多妈妈们都会遇到的情况吧。我家宝宝大概6个月开始喝奶粉，虽然他一开始喝得挺正常的，但是没多久我就发现他小肚子经常胀胀的，排便也不规律。带他去看了医生，医生建议平时多注意补水，另外婴儿便秘多数是因为消化吸收不好，可以给宝宝换一款容易消化吸收的奶粉。 婴儿便秘怎么办？弄清楚原因心不慌 通常来说，婴儿便秘如果不是什么病理性原因的话，那么大多数和天气、饮食有很大的关系。像夏天天气比较热，或者换季天气变化比较明显，那宝宝就很容易上火，大便干结，自然就很容易便秘了。还有就是饮食不规律，宝宝不喜欢喝奶，进食少，自然也容易便秘。 不过，婴儿便秘主要是因为消化吸收不好，尤其是像我家这种从母乳换了奶粉的宝宝。本来宝宝的肠道消化系统就发育不太完善，换奶粉后就很容易消化吸收不好。时间长了，会影响宝宝对营养的吸收。 婴儿便秘怎么办？选择金领冠珍护准没错 在确定了原因之后，就开始为我家宝宝挑选容易消化吸收并且比较贴近母乳的奶粉了。做了很多功课后，入手了伊利金领冠珍护婴幼儿配方奶粉。 选择金领冠珍护，首先是因为它配方非常接近母乳。它里面含有专利配方α+β创新蛋白组合*和专利核苷酸组合**，和母乳的成分以及结构比较接近，可以更好的帮助宝宝吸收营养，还可以促进宝宝肠道发育，保持肌体活力。 金领冠珍护里还添加了乳源二代OPO，更加亲活人体，可以促进宝宝对钙等关键营养元素的吸收，同时避免钙皂的形成，让宝宝远离便秘和上火。奶粉里还添加了4倍活性益生菌，宝宝的肠道健康状态会更有保障。此外，这款奶粉还添加了被誉为“母乳中脑黄金”的臻稀乳脂球膜和乳源燕窝酸，对宝宝的大脑和认知发育很有好处。 反正自从换了奶粉之后，我家宝宝便秘的情况就好了很多，晚上睡觉也变香了，整个人白白胖胖的，生病的情况都变少了。所以还在纠结婴儿便秘怎么办的妈妈们，除了从饮食、日常习惯中调整之外，还可以给宝宝选择像金领冠珍护这样贴近母乳且容易消化吸收的奶粉。 * 中国发明专利，专利号ZL200810241156.3 ** 中国发明专利，专利号ZL201510290842.X；中国发明专利，专利号ZL201510291739.7；中国发明专利，专利号ZL201510300587.2；中国发明专利，专利号：ZL201680013841.3； 欧洲发明专利，专利号： EP3266310 ；澳大利亚发明专利，专利号： AU2016228670 ； 新西兰发明专利 专利号735399。
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婴儿便秘怎么办？选对奶粉很重要！
很多宝爸宝妈都会发现宝宝在幼龄时期非常容易便秘，有的宝宝几天没有一次便便，而且每次便便都非常难受的样子，让家长们十分担心，到底婴儿便秘怎么办呢？其实，宝宝便秘跟肠道系统发育还不完善有很大的关系，因此在饮食上需要特别注意，而在婴幼儿时期，为宝宝选择一款好消化的奶粉也非常重要。 婴儿便秘怎么办？为啥婴儿容易便秘？ 宝宝在6岁之前，肠道发育还不是非常完善，消化吸收能力有限，尤其是有些宝宝的肠胃是特别脆弱的，就很容易出现各种消化问题，比如便秘、肚子胀气、吐奶等等，所以在宝宝成长初期，建立健康的肠道状态很关键，另一方面，肠道的健康不但影响了宝宝的消化吸收能力，还跟宝宝的免疫力水平关系深远。 在肠道功能不完善的情况下，一些宝宝喝配方奶粉的时候会形成比较多的钙皂，引起大便干结，就会发生便秘。另外，在宝宝开始添加辅食以后，可能也会因为对食物吸收能力弱而出现便秘、消化不良等情况。 婴儿便秘怎么办？挑一款易吸收的奶粉来改善！ 在现在的配方奶粉市场上，易吸收已经成为很多爸爸妈妈挑选奶粉时非常关注的一个点。而像伊利金领冠珍护婴幼儿配方奶粉这样拥有独家六维易吸收体系的奶粉，就受到了不少家长的青睐。所谓的六维易吸收体系，包括了乳源二代OPO 、α+β创新蛋白组合*、专利核苷酸组合**、四倍进口活性益生菌、臻稀乳脂球膜及乳源燕窝酸这六大营养素。 其中，乳源二代OPO能帮助促进关键脂肪酸的吸收，减少钙皂形成，避免宝宝出现排便困难；而专利配方α+β创新蛋白组合和专利核苷酸组合，都是伊利多年来对宝宝营养研究的成果，利用这些母乳中天然含有的营养成分，来促进宝宝的消化吸收。其中α+β创新蛋白组合可以把蛋白质转化成小肽，宝宝能更轻松吸收到优质营养，而核苷酸能够促进肠道成熟，让肠道功能更完善。另外，在促进肠道健康方面，少不了益生菌的参与，金领冠珍护中的BID复合益生菌,能帮助宝宝调节肠道微生态平衡,均衡肠道菌群比例,让宝宝远离便秘、胀气等问题。令人惊喜的是，金领冠珍护里面还含有被誉为“母乳中脑黄金”的臻稀乳脂球膜和乳源燕窝酸，对宝宝的大脑发育有很大的帮助。 婴儿便秘怎么办？除了以上提到的几点，父母们平常还可以多给宝宝按摩肚子，并养成宝宝规律进食的习惯，还不会走的宝宝，在按摩小肚肚之余，爸爸妈妈还可以辅助宝宝双腿做一下压腿或者轮流蹬腿的动作，有助于排气和肠道蠕动，对促进排便、预防便秘有不错的效果。 * 中国发明专利，专利号ZL200810241156.3 ** 中国发明专利，专利号ZL201510290842.X；中国发明专利，专利号ZL201510291739.7；中国发明专利，专利号ZL201510300587.2；中国发明专利，专利号：ZL201680013841.3； 欧洲发明专利，专利号： EP3266310 ；澳大利亚发明专利，专利号： AU2016228670 ； 新西兰发明专利 专利号735399。
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