1岁宝宝便秘怎么食疗

中医有“药食同源”的说法，很多食材都具有治疗和调理身体的作用。与药物治疗相比，食疗绿色健康，是很多人推崇的一种治疗方式。宝宝便秘常常是由于饮食不当和胃肠道功能紊乱引起的，可以通过食疗来缓解。那么，1岁宝宝便秘怎么食疗呢？

宝宝便秘怎么食疗

平时生活中，如果宝宝出现了大便不正常或者是大便比较干燥的情况，家长们需要注意，因为在出现这种情况时没有护理好，是会导致孩子出现便秘的现象的，便秘会影响到宝宝的健康，所以需要及时的处理，而生活当中妈妈们是可以通过饮食的方式帮助宝宝预防便秘的，那么宝宝便秘怎么食疗？

便秘吃什么？推荐6款清肠润道食疗

　　随着年纪的增长，老人的抵抗力下降，很容易就出现 便秘 的症状， 老人便秘 的话可以多吃一些清理肠胃的食物，下面小编就为你介绍一些预防老人便秘的 食疗 。

便秘怎么办？四类便秘对症食疗

　　专家推荐了三种按摩小动作，可交叉进行，每次按摩20分钟左右：

冬季便秘 4个食疗小贴士

　　冬季是一个十分容易出现便秘的季节，中医认为便秘与饮食有密切关系，为此只要通过合理的饮食调理就可以达到治疗便秘的效果。