深海营养 妈妈巧选鱼肠吃出聪明宝宝

宝宝生长发育快而且活泼好动，能量消耗大，各种营养需求量大，需要营养均衡搭配才能及时补充宝宝能量。为了宝宝的健康成长，妈妈们可是卯足了劲，重点关注宝宝的口粮问题：怎样吃出健康、吃出聪明？怎样保证营养均衡呢？宝宝吃的食物要怎么挑选？图片素材来源于华盖　　营养均衡，当然少不了蔬果与肉类的合理搭配：蔬菜和水果含有丰富的维生素，肉类含有优质蛋白与各种微量元素。而在咱们民间对肉类营养有这么一说：四条腿的不

为何难消化？揭开选辅食三误区

误区一：味道好的辅食对宝宝更好点击图片进入下一页图片来源：太平洋亲子网　　许多人挑选辅食时都会关心它的味道好不好，因为营养再好的辅食如果宝宝不接受它的味道那也是没用的。但其实往往味道好的辅食都有添加麦芽糊精、香精等物质。宝宝过量摄入这些配料，会造成偏食、长蛀牙，而且不利于宝宝的消化吸收。　　选购TIPS：选购辅食时要看留心看产品的配料表，尽量不要选择有人工合成香精、麦芽糊精的辅食。　　误区二：好的

学步必备单品 助力BB成长第1步

每个宝宝学走路的时间都不一样，有的儿童会走得早一点，有的晚一点。但一般到15个月，绝大多数儿童才会独自行走。宝宝学走路这个重要的阶段，爸妈除了需要了解正确的引导方法，更加需要知道学步所需要用到物品的注意事项，如学步鞋到底要怎么选。此外，出于学步期的宝宝营养需求也不一样，爸妈们要注意为宝宝补充营养。点击图片进入下一页图片来源：华盖如何帮助宝宝学习走路？　　宝宝学走路的身体准备　　宝宝学走路一般满周岁

妈妈学堂：宝宝吃辅食也能防晒

夏天阳光猛烈，带宝宝外出游玩时，宝宝娇嫩的皮肤就很容易受到伤害，要充分防晒就要内外结合。外部防御+内部补养，让宝宝更好地免受紫外线的侵虐。点击图片进入下一页　　宝宝如何有效防晒：　　1.物理防晒：穿浅色衣服，戴太阳帽，6个月以上宝宝可以适当涂抹防晒霜；　　2.食物防晒：多吃含维生素C等能美白的食物，减少黑色素形成；　　3.宝宝在少在阳光猛烈时在户外走动也是防晒的一个好方法。此外，宝宝还需要多喝

解决宝宝厌食 妈妈首选开味宝

很多宝宝都会出现厌食的症状，妈妈如果不及时采取措施就会导致宝宝营养不良，所以宝宝开味宝时每个家有厌食宝的妈妈必需品。开味宝可以解决宝宝厌食症状，但是却不能根本解决宝宝厌食的毛病，所以，妈妈们要清楚宝宝厌食的根本原因，在宝宝吃开味宝的同时能从根本上调理宝宝的身体。点击图片进入下一页图片来源：太平洋亲子网宝宝为什么会厌食？　　1、爱吃甜食。甜食是大多数孩子喜爱的，一些宝宝每天在正餐之间吃大量的高热

妈妈分享 宝宝蛋白质补充计划

宝宝正处在身体发育的高峰期，营养一定要有保证。不少父母工作比较忙，没有时间为宝宝准备美味又营养的食物，不妨看看妈妈们对宝宝蛋白粉的体验吧。

夏季辅食指南：当个贴“锌”妈

夏季是一年中最容易缺锌的季节，尤其是7、8月份。在盛夏来临之际，妈妈要给宝宝做好补锌的准备，当个贴锌妈。图片来源于华盖为什么夏季易缺锌？　　1.饮食原因：食物中的锌元素主要来源于瘦肉、肝、蛋、奶等动物蛋白食品。炎炎夏日，肠道功能减缓，宝宝很容易对荤腥产生抗拒，导致锌摄入减少。若宝宝患上消化道疾病,也会影响锌的吸收。　　2.气温高：夏天宝宝的运动量会有所增加，加上天气炎热，出汗更多。汗中含有较多

注意!宝宝缺铁会影响大脑发育

铁是血红蛋白中的重要成分，参与氧的运输和存储，充足的氧气供应对婴儿生长尤其是脑部发育十分重要。若宝宝体内的铁存储不能满足正常红细胞生成需要，就易患上缺铁性贫血，一般会在持续缺铁3～5个月时发生。因此妈妈们要适当为宝宝添加含铁辅食。宝宝多大时需要补铁?　　宝宝在出生后的头4个月，之所以不易缺铁是妈妈在做孕妇时的功劳，所以孕妈妈必须吃足含铁食品。婴儿六个月以后，来自母体的贮铁基本上已消耗掉，而母乳

预防佝偻病，科学补钙选什么？

佝偻病在婴儿期较为常见，是由于维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱，而使骨骼钙化不良的一种疾病。佝偻病使小儿抵抗力降低，容易合并肺炎及腹泻等疾病，严重影响宝宝生长发育。除了常让宝宝晒太阳，妈妈还可以为宝宝适当添加钙剂，为宝宝补补钙。　　伊威婴儿溶解钙点击图片进入下一页　　品牌：伊威　　适合年龄：1至12个月　　产品规格：5g*30包　　指导价格：68.8元　　小编点评：　　1.从产品特点看，伊威

增强宝宝抵抗力，营养蔬菜面来助阵

这个春天，天气多变，病毒滋生，流感多发。感冒、传染病、过敏在这个季节里总是和宝宝纠缠不断。为了增强宝宝在春季的体抗力，为宝宝筑起一道健康的防线，小编为大家请来了几款蔬菜面来助阵!　　增强宝宝抵抗力蔬菜一：菠菜　　春天的菠菜嫩而鲜，含有蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素C、B1、B2及胡萝卜素等多种营养素。宝宝常吃菠菜，不仅可防治贫血、唇炎、舌炎、口腔溃疡、便秘，还可保护皮肤和眼睛的健康。　　推荐辅食