分娩过程有哪些注意事项？
在线时间：12月10日 15:00—17:00
主题： 随着预产期的临近，即将分娩的准妈妈们心情在激动之余不免夹杂着一些害怕与担心，毕竟整个分娩过程并不是那么容易。那么在分娩过程中该注意些什么？如何来减轻分娩疼痛？难产时会怎么处理？本期邀请赖晓岚医生为我们解答。
- 赖晓岚主任医师
- 广州市红十字会医院 产科
专家已解答
Q
婆婆炖了补品给我，但是我吃不下，分娩期有什么是不能吃的吗？
A
分娩期饮食存在一些禁忌，孕妇在分娩期应注意以下两点：一是适当进食流质或半流清淡食物，二是不可吃活血之物，如人参、鹿茸，容易增加出血量。
Q
很担心会出现难产，什么情况会出现难产？
A
难产与孕妇骨盆大小、头盆关系有关，一般来说，孕晚期会进行头盆评分，评估骨盆大小和胎儿大小；分娩时胎位的影响，如枕前位的胎儿要比枕横位、枕后位的更易分娩；另外孕妇在分娩时的宫缩乏力、不协调的子宫收缩引起的宫缩乏力也可能导致难产。
Q
生宝宝过程中如果体力不够了怎么办？
A
从临床实际来看，孕妇分娩过程中大多数会吃些巧克力、红牛等高能量的食物来补充体力，但其实大多起的作用是提神，可以作为参考，因为孕妇在当时会十分疲倦，容易犯困，难以有效用力。
Q
头胎产妇在分娩时应该如何成功突破自己的心里关口，坚持自然分娩呢？
A
孕妇，尤其是头胎的孕妇首先要做好关于怀孕分娩的知识全方位了解，不至于对整个过程陌生而产生恐惧；二是家属要从旁支持和鼓励孕妇，使其增强信心，淡化恐惧感；三是医护人员在临产及分娩时给予一定的关怀与疏导，帮助孕妇放松心情。
Q
分娩过程中如何来补充体力？饮食存在哪些禁忌？
A
从临床实际来看，孕妇分娩过程中大多数会吃些巧克力、红牛等高能量的食物来补充体力，但其实大多起的作用是提神，因为孕妇在当时会十分疲倦，容易犯困，难以有效用力。分娩时存在一些禁忌，孕妇在分娩期应注意以下两点：一是适当进食流质或半流清淡食物，二是不可吃活血之物，如人参、鹿茸，容易增加出血量。
Q
有哪些食物能够有助于孕妇顺产后迅速补充体力呢？
A
孕妇分娩过程中大多数会吃些巧克力、红牛等高能量的食物来补充体力，但其实大多起的作用是提神，因为孕妇在当时会十分疲倦，容易犯困，难以有效用力。分娩时存在一些禁忌，孕妇在分娩期应注意以下两点：一是适当进食流质或半流清淡食物，二是不可吃活血之物，如人参、鹿茸，容易增加出血量的食物。
Q
头胎顺产，二胎也打算自然分娩的话，应该怎么做呢？
A
会阴侧切现都根据指征来进行，二胎一般不做会阴侧切，特别是分娩一胎时已做过会阴侧切的孕妇，所以当宫口开全，往下用力时，要控制好第二产程的时间，不能过短，不然容易造成会阴裂伤。采取保护会阴的措施，用力不能过猛、过急，让会阴组织能慢慢扩张。
Q
孕妇穿羊水，准备分娩时应该注意饮食吗？
A
从临床实际来看，孕妇分娩过程中大多数会吃些巧克力、红牛等高能量的食物来补充体力，但其实大多起的作用是提神，因为孕妇在当时会十分疲倦，容易犯困，难以有效用力。分娩时存在一些禁忌，孕妇在分娩期应注意以下两点：一是适当进食流质或半流清淡食物，二是不可吃活血之物，如人参、鹿茸，容易增加出血量。
Q
孕妇哪些情况下不能选择顺产呢？
A
难产与孕妇骨盆大小、头盆关系有关，一般来说，孕晚期会进行头盆评分，评估骨盆大小和胎儿大小；分娩时胎位的影响，如枕前位的胎儿要比枕横位、枕后位的更易分娩；另外孕妇在分娩时的宫缩乏力、不协调的子宫收缩引起的宫缩乏力也可能导致难产。为尽量避免难产，孕妇首先应在孕期合理均衡的饮食并控制孕期体重，以防出现巨大胎儿；二是在孕期适当活动促进胎头入盆；三是分娩时心理状态应该要尽可能放松，切忌紧张。
Q
如何缓解孕妇对于顺产时的心里压力呢？
A
孕妇，尤其是头胎的孕妇首先要做好关于怀孕分娩的知识全方位了解；二是家属要从旁支持和鼓励孕妇，使其增强信心，淡化恐惧感；三是医护人员在临产及分娩时给予一定的关怀与疏导，帮助孕妇放松心情；四是分娩时听从医护人员的指示并且相信医护人员。