2015/12/9 18:31:01 花茶mg

分娩过程中如何来补充体力？饮食存在哪些禁忌？

已经38周了，最近总觉得身上没劲儿，这样下去分娩的时候会不会不够力气顺产呀，分娩的时候可以做些什么来补充体力吗？饮食有什么要注意的？

专家回答

赖晓岚 2015/12/10

广州市红十字会医院产科

从临床实际来看，孕妇分娩过程中大多数会吃些巧克力、红牛等高能量的食物来补充体力，但其实大多起的作用是提神，因为孕妇在当时会十分疲倦，容易犯困，难以有效用力。分娩时存在一些禁忌，孕妇在分娩期应注意以下两点：一是适当进食流质或半流清淡食物，二是不可吃活血之物，如人参、鹿茸，容易增加出血量。

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