头胎产妇在分娩时应该如何成功突破自己的心里关口，坚持自然分娩呢？

怀孕9个月了，第一胎，很想选择顺产，可是又害怕痛，更害怕会难产，请问在分娩时应该如何成功地突破心里关口，坚持自然分娩呢？

专家回答

赖晓岚 2015/12/10

广州市红十字会医院产科

孕妇，尤其是头胎的孕妇首先要做好关于怀孕分娩的知识全方位了解，不至于对整个过程陌生而产生恐惧；二是家属要从旁支持和鼓励孕妇，使其增强信心，淡化恐惧感；三是医护人员在临产及分娩时给予一定的关怀与疏导，帮助孕妇放松心情。

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