坐月子期间要怎么进行进补？人参枸杞炖老母鸡能吃吗？

家里人说是很补身体的，可以这样大补吗？

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李丽文 2016/2/25

深圳和美妇儿医院妇产科

生孩子需要消耗很大体力，从中医来讲，人的体质可能在产后会发生一个改变，比如原本内热的人变为了虚寒体质，就可以在坐月子时稍微补一补，但怎么吃，吃什么，还是要根据个人身体来选择。

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