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2013/3/27 21:56:11 小妹QQ

产后妈妈可以吃什么?

我生产完了,在做月子,应该怎么补充营养呢?
网友回答
  • 2013/3/27mmkWE

    一般情况下,产后侧切缝合吸收的时间需要3-6个月,可以用你1:5000的高锰酸钾坐浴,以加快伤口愈合,也可以消炎杀菌。一般哺乳期不用特意吃什么补品,最好的营养就是日常的饮食。现应该营养均衡,这样对孩子母乳才有好处,妈妈多吃瘦肉、蛋类、蔬菜、动物肝、动物血、红小豆等最好是食补。
  • 2013/3/27奥运喜来

    应该多喝点有营养的汤,特别是下奶的汤,比如鲫鱼汤,花生猪蹄汤,青菜、水果也可以有选择的吃,猪肉、鸡肉、鱼肉也要多吃,但是不能吃回奶的食物,比如猪肝、螃蟹、韭菜。
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