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2013/3/27 21:56:11
小妹QQ
产后妈妈可以吃什么?
我生产完了,在做
月子
,应该怎么补充营养呢?
网友回答
2013/3/27
mmkWE
一般情况下,产后侧切缝合吸收的时间需要3-6个月,可以用你1:5000的高锰酸钾坐浴,以加快伤口愈合,也可以消炎杀菌。一般
哺乳期
不用特意吃什么补品,最好的营养就是日常的饮食。现应该营养均衡,这样对孩子母乳才有好处,妈妈多吃瘦肉、蛋类、蔬菜、动物肝、动物血、红小豆等最好是食补。
2013/3/27
奥运喜来
应该多喝点有营养的汤,特别是下奶的汤,比如鲫鱼汤,花生猪蹄汤,青菜、水果也可以有选择的吃,猪肉、鸡肉、鱼肉也要多吃,但是不能吃
回奶的食物
,比如猪肝、螃蟹、韭菜。
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