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2020/2/4 16:47:48
mb47566104
产后妈妈免疫力低下吃什么好?
网友回答
2020/2/5
mb46937112
产后妈妈免疫力低下,很可能是生产和哺乳的过程中带走了体内大量的营养素,比如铁和钙。缺铁之后就很容易患上缺铁性贫血,出现虚弱、头晕的现象。所以日常饮食中要增加含铁食物的摄入,比如红肉、动物内脏。此外,还可以在哺乳期结束后吃点善存女性多种维生素片,全面补充体内流失的营养,这将有助于免疫力的提高。
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