2015/12/28 15:00:48 王诗奕
产后怎么能快速瘦身下来啊老公嫌我胖了？
网友回答
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2015/12/28我的宝乖乖
根据你的情况来看，第一你需要多做运动，特别是多做哪些有氧运动啊，就是跑步、游泳哪些啊，应都是适合你的啊。第二就是需要注意饮食啊，你可以多些吃疏菜类的，少吃肉类，这样对于你的减肥，也是有帮助的啊。而且这两种方法，你是需要结合一起来用，这样效果会更加好啊。而且也可以使你快速瘦身啊。
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