2015/12/18 14:00:53 Kimmy905625
备孕期间的饮食要注意什么呢
?
网友回答
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2015/12/18yahoho1
备孕期间要注意主、副食品的搭配，各种营养物质之间的比例要合理。瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等富含蛋白质和维生素的食物，多食用对身体有好处，也可以多吃豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等食物，锌的含量很高。
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