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快问 > 月子 > 产后恢复

2015/12/7 11:02:30 小小满z613265

产后减肥瘦身吃什么水果好呢？

网友回答

  • 2015/12/7香榭居

    你好。苹果，苹果既能止泻，又能通便；也可以吃点西红柿。

  • 2015/12/7在命运在奔跑

    其实你最好就是给你小孩断奶才进行，这个减肥瘦身啊，这样对于你和你宝宝的健康会更加好啊。指导意见：首要要有非常坚定的信念；其次减少食量，吃饭时间要固定；远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物；只吃白肉，鸡肉鱼肉；不喝碳酸饮料；吃饭多吃菜，减少吃米饭及面条；能站着就不坐着；坚持下来相信你一定会变瘦的。还有就是多做些运动，这样就能更快的帮助到你达到瘦身减肥了啦。

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