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2015/11/30 16:04:09 笑宝贝的快乐妈

怀孕期间要如何补充钙呢

?

网友回答

2015/11/30小酒窝妈妈

孕中期以后，孕妇每天须补充1000毫克钙，孕晚期更要可达1200毫克。可以食补，也可以吃钙片来补充
2015/11/30俊妈妈815

你好，怀孕期间补充充足的营养是很必要的，要在一个合理的水平下积极补充营养，保证母体和胎儿发育所需，切记不可暴饮暴食，导致的体重大幅增加产后会比较难恢复，产后因为要哺乳也需要保证良好的营养摄入。

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