2015/11/27 19:02:00 aaqhappy
怀孕期间贫血要如何调理呢
网友回答
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2015/11/27licandy
怀孕期间贫血应该吃一些含铁的食物，同时加强营养，妊娠女性应该多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜，以补充适量的蛋白质、叶酸、维生素C等造血物质。动物肝脏、牛肉、豆类、蔬菜以及胡萝卜、马铃薯都含有造血必需的叶酸。 -
2015/11/27多多妈668
你好！孕期贫血一般是由于缺铁造成的，这种贫血对于孕妇和胎儿都有影响，容易造成早产以及生孩子是乏力等情况，因此要予以重视。可以选择在饮食方面调理，多吃动物内脏，炒菜用铁锅来炒，以及多补充铁元素。 -
2015/11/27玥婷宝贝
您好，一般妇女在怀孕期间应该注意的事情很多，比如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，保证身体健康和胎儿的正常发育。加强营养时,首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是预防贫血的发生.蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类制品等.祝好孕。
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