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2015/11/2 18:22:37
琪宝儿妈
怀孕期间贫血要怎么补呢
网友回答
2015/11/2
幸运的兔宝儿
你好！孕期贫血一般是由于缺铁造成的，这种贫血对于孕妇和
胎儿
都有影响，容易造成早产以及生孩子是乏力等情况，因此要予以重视。可以选择在饮食方面调理，多吃动物内脏，炒菜用铁锅来炒，以及多补充铁元素。
2015/11/2
振兴宝宝
怀孕期间
贫血应该吃一些含铁的食物，同时加强营养，妊娠女性应该多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜，以补充适量的蛋白质、叶酸、维生素C等造血物质。动物肝脏、牛肉、豆类、蔬菜以及胡萝卜、马铃薯都含有造血必需的叶酸。
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