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2015/11/28 19:02:01 小气揣子

怀孕期间要补充DNA吗？怎么补呢？

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网友回答

2015/11/28龙虾朵朵

你好，怀孕期间补充充足的营养是很必要的，要在一个合理的水平下积极补充营养，保证母体和胎儿发育所需，切记不可暴饮暴食，导致的体重大幅增加产后会比较难恢复，产后因为要哺乳也需要保证良好的营养摄入。
2015/11/28locaca77

怀孕期间不一定非要补充DHA的喔，孕期常吃一些鱼类、虾类同样可以提供较多的DHA喔，天然的更健康hh，不过在孕中期如果食欲不太好等原因可以适量补充一些DHA胶囊的。

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