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2015/11/2 17:25:31
艾米宝贝502
怀孕期间失眠多梦怎么办
网友回答
2015/11/2
兜兜527411
你好，很多孕妇在
怀孕期间
都会伴随失眠多梦的症状，比较常见，不必太担心，平时平时注意生活规律，睡前可以适当听一听轻音乐，加强营养，对宝宝不会有什么影响的。
2015/11/2
黒马王子
一般来说，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。建议可以食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果，并且采用中医治疗失眠，比如说可以采用针灸的方法。
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