×
太平洋亲子网
快问
>
0-1岁
>
0-1岁护理
2015/11/2 13:49:07
乖乖萌萌宝
产后有什么好方法可以减肥?
?
网友回答
2015/11/2
YYY妍
你的想法是非常好的啊,你是可以通过游泳来给自己减肥啊,因为游泳是有氧运动啊,是适合用来减肥的啊。另外给你推荐些其他的运动:跳绳、跑步这些都是可以的啊。而且等你
小孩
6个月大的时候,你也可以以少吃多餐,吃得清淡些来给自己调理身子啊,这样也是能使你可以减肥成功的啊。
2015/11/2
jadehn
根据你的情况来看,你是可以通过运动来减肥啊,这个是不会反弹的啊。但是需要注意的是,一但减肥成功后,也不能再这样暴饮暴食啊,这也是不行的啊。那么,另外,给你推荐些减肥方法:1:多吃萝卜,因为萝卜里含有辛辣成分,可促进体内脂肪的新陈代谢,减少脂肪在体内积聚。2:黄瓜中的丙醇二酸,这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪,要多吃。3:每天都用加州蜜枣和粉红玫瑰泡茶喝,这样能促进新陈代谢,可去清除宿便及肠胃道的油脂。只要这样运动,加在饮食上多注意,这样你才能使自己达到想要的减肥效果啊。
还想咨询更多?快来下载
【快乐妈咪】
试试吧!
展开全部内容
编辑推荐
相关回答
今年四月份生了小宝宝,但产后身体一直很胖,以前是120多的,现在大概有140多斤了,不知道有什么好的方法可以减肥吗?
1个回答
产后手臂变胖了不少,想减肥,身材也变重了,有什么好的方法可以推荐的呀?
1个回答
产后减肥能吃药吗?有什么好方法呢?
3个回答
产后减肥有什么好方法呢
3个回答
产后减肥瘦身有什么好方法?
3个回答