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快问 > 孕期 > 孕期饮食

2015/10/28 17:01:40 小牧118

孕妇可以吃什么帮助补锌?

?有个姐妹怀孕6个多月了,现在查出来有点缺锌,各位妈妈们有什么好的方法补锌的,缺锌会影响孩子什么?有什么食物是比较补锌的吗?不想吃药或者保健品。
网友回答
  • 2015/10/28张小漫漫漫漫

    食补:牡蛎、肝脏、瘦肉、蛋、坚果等,蔬菜、水果、粮食均含有锌
  • 2015/10/28kexin709

    ?其实吃什么都不如食补。
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