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2015/10/28 17:00:54 我詪温鍒

孕妇缺钙吃什么补钙好？

我怀孕3个月了，需要补钙，孕妇吃什么好？
网友回答

  • 2015/10/28i352024

    您好 没有缺钙症状的话，食补比较天然健康，通过改善饮食结构来补充钙质，效果是不错的。常见的补钙食物有牛奶、豆浆、海带、虾皮。

  • 2015/10/28漂亮的路

    补钙的，最好是食补。其实有喝孕妇牛奶的妈妈，也不需要额外去吃什么钙。到了五个月至七个月的时候，这时候宝宝长骨骼，有从妈妈身体吸收了钙，从而导致孕妈有缺钙，这个时候，可以补一些，

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  • 2015/10/28满麻麻d554771

    不用吃什么钙片补了，钙片也没什么用，正常和牛奶和正常饮食就行
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