怀孕了情绪不好，该怎么改善，求助。

?怀孕到现在都已经3个月了，在这3个月里，发现自己的情绪很感性，动不动就哭鼻子，遇到委屈了，眼泪就夺眶而出，其实自己也知道为了宝宝好，一定要心情愉悦，一定要开心，可就是觉得有那么点的不顺心，真不知道改怎么办哦。。。也不知道宝宝有没有受到影响，很担心呢~~~还有就是想知道大家平时都做些什么呢？？会不会仍旧上网之类的呢？？自从怀孕，就觉得有些无聊，不知道该干些什么哦！！征求大家的意见哦。。。