2015/9/23 17:00:39 _0o紧箍咒o0_

怀孕期间睡姿不好怎么改善？会影响胎儿发育吗？

我怀孕12周了，宝宝会开始动了吗？为什么我一点感觉都没有？就肚子好大好大。像5，6个月那么大。刚开始感觉是自己的肉，最近肚子变的很硬是什么原因呢？会有可能是双胞胎吗？还有我晚上睡觉的时候都怕压到宝宝，因为我都是喜欢屁股朝上睡觉的。现在侧卧的姿势肚子也偏在下面的。醒的时候还好，睡着了都不知道。这样该怎么办？

网友回答

2015/9/23小咖啡宝贝

孕妇若取右侧卧姿也有弊端。因为，右侧卧位可使子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中的血液受到牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，严重时，还会引起胎儿窒息死亡。
2015/9/23si水流年

事实上，左侧卧姿是妊娠晚期孕妇的最佳睡姿。因为这种体位，可使右旋子宫转向直位，从而减少由此而引起的胎位和分娩异常，还能避免子宫对下腔静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于降低早产率，避免子宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育与优生。

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