2015/10/22 14:05:00 麟稀妈咪
现在准备怀孕，想先备孕先，请问怎样进行备孕才更好呀？
网友回答
-
2015/10/22霞梦
你好！建议孕前3个月开始补充叶酸。平时的饮食中应尽量吃些含铁丰富的食物，如菠菜等，多喝些牛奶，必要时服用钙片。尽量控制不酗酒、不吸烟或被动吸烟，不喝碳酸饮料。平时多运动。谢谢！
展开全部内容
编辑推荐
相关回答