2015/10/16 17:03:59 Juetta

宝宝睡眠很少，一天睡多久比较正常？

宝宝快三个月了，从20天开始，他的觉就很少。书上说的要睡20-18个小时，他根本没有，最多就是14、15个小时。早上洗了后能睡2-3个小时，下午基本上是打屁觉，10分钟、5分钟，最多就半小时，晚上要耍到1、2点才睡，这觉可以睡到早上8点过，睡的时间太少了，不知道其他宝宝是不是这样。

网友回答

2015/10/16小巩的家

您好；婴儿每天睡眠时间应保证在15~16小时；只要遵循婴儿睡眠的自然规律；爱运动的婴儿睡眠时间较短，白天醒的时间较长，对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里，让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉，晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展，白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1～2小时，下午睡2～3小时。由于白天运动量增加。

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