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孕前准备
2015/10/16 12:02:59
胖丫畅畅
备孕期间饮食注意什么呢
我们结婚多年了但是还是没有小孩，
备孕
的时候该怎么做比较好点的呢？备孕期间吃什么药效果才是最好的呢？
网友回答
2015/10/16
米丝702
备孕
期间要注意主、副食品的搭配，各种营养物质之间的比例要合理。瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等富含蛋白质和维生素的食物，多食用对身体有好处，也可以多吃豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等食物，锌的含量很高。
2015/10/16
秀格格的果园13
可以吃酸辣食物，不宜过多，不吃腌制食物，酱料。
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