2015/9/17 11:04:22 溪溪宝贝2012
请问剖腹产后怎么恢复身材好？
问题补充：我的姐姐是剖腹产的，现在比以前胖了有20多斤，她可着急了，可是为了她和宝宝的健康不想她乱减肥。想问问宝妈们，剖腹产后如何瘦身比较好，最好不要对身体有伤害，还不要影响宝宝的哺乳的。。
网友回答
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2015/9/17小蜜蜂呀嗡嗡嗡
你好，剖腹产后产妇收腹最常用的就是收腹带，但是有些产妇是不适应用收腹带的，那么就可以试试通过运动来收腹了。在日常走路或者是站立时，要用力缩泄，配合腹式呼吸，让泄肌肉变得紧实，长期下来就可以达到收腹的效果的。三四个月后，等剖腹产妇伤口完全愈合了，也可以试试健美操运动。
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